Uztura paradumu izmaiņas Latvijas jaunietēm vecumā no 18-24 gadiem premenstruālā sindroma laikā

Abstract

Bakalaura darba nosaukums: Uztura paradumu izmaiņas Latvijas sievietēm reproduktīvā vecumā premenstruālā sindroma laikā. Problēma: Premenstruālais sindroms (PMS) ietver dažādus somatiskos un fiziskos simptomus, kas attīstās menstruālā cikla luteālajā fāzē un ir pietiekami smagas, lai ietekmētu ikdienas funkcionēšanu un/vai starppersonu attiecības(Branecka-Wozniak et al.,2022). Literatūra liecina, ka pat 20-40% sieviešu cieš no ievērojamas ar PMS saistītas dzīves kvalitātes pazemināšanos, ieskaitot, uztura paradumu izmaiņām(Neithardt, 2022). Darba mērķis: noskaidrot, kāda ir saistība starp PMS simptomiem un uztura paradumu izmaiņām. Darba hipotēze: pastāv statistiski nozīmīga saistība starp premenstruālā sindroma simptomiem un tieksmi pēc saldas ēdienu grupas. Pētījuma dizains: kvantitatīvs neeksperimentāls šķērsgriezuma pētījums Pētījuma metode: datu ievākšanai tika izmantota kvantitatīvā pētniecības metode- anketa, kas tika ievietota Google Forms platformā un sievietes varēja aizpildīt pēc brīvprātības principa. Pētījumā piedalījās 331 sieviete vecumā no 18-45 gadiem, kuras atbilda izlases kritērijiem. Secinājumi: Luteālās fāzes laikā sievietēm rodas uztura paradumu izmaiņas, piemēram, tieksme pēc saldas grupas ēdieniem, teorija liecina, ka tas varētu būt saistīs ar hormonālām vai psiholoģiskām izmaiņām. Premenstruālā sindroma simptomiem ir neliela ietekme uz tieksmi pēc ēdiena pirms-menstruāciju periodā. Sievietēm trūkst kontrole pār ēdiena uzņemšanu premenstruālā sindroma laikā. Nav vērojama saistība starp ķermeņa masas indeksu un simptomu smagumu.

Title of the bachelor's thesis: Changes in dietary habits of Latvian women of reproductive age during premenstrual syndrome. Problem: Premenstrual syndrome (PMS) involves a variety of somatic and physical symptoms that develop during the luteal phase of the menstrual cycle and are severe enough to affect daily functioning and / or interpersonal relationships (Branecka-Wozniak et al., 2022). The literature suggests that as many as 20-40% of women suffer from a significant decline in PMS-related quality of life, including changes in eating habits (Neithardt, 2022). Aim of the study: to find out the relationship between PMS symptoms and changes in eating habits. Study hypothesis: There is a statistically significant association between the symptoms of premenstrual syndrome and the desire for a sweet food group. Study design: Quantitative non-experimental cross-sectional study Research method: A quantitative research method was used to collect the data - a questionnaire, was placed on the Google Forms platform and women could complete it on a voluntary basis. The study involved 331 women aged 18-45 who met the sampling criteria. Conclusions: During the luteal phase, women experience changes in eating habits, such as cravings for sweet foods, the theory suggests that this may be related to hormonal or psychological changes. The symptoms of premenstrual syndrome have little effect on the pre-menstrual period. Women have no control over their intake of food during premenstrual syndrome. There is no association between body mass index and severity of symptoms.