Aeroba slodze kognitīvo funkciju veicināšanai personām ar depresiju: sistemātisks literatūras pārskats

Abstract

Bakalaura darba nosaukums: Aeroba slodze kognitīvo funkciju veicināšanai personām ar depresiju. Sistemātisks literatūras pārskats. Pamatojums: Depresija ir izplatīta slimība visā pasaulē. Apmēram 280 miljoniem cilvēku pasaulē slimo ar depresiju. Īpaši vidēji smagas vai smagas intensitātes slimības gaita var kļūt par iemeslu zemākai dzīves kvalitātei un veselības stāvoklim. Depresija var ietekmēt pacienta darba spējas, līdzdalību un attiecības sabiedriskajā, un mājas dzīvē, kā arī kognitīvās funkcijas. (WHO, 2021) Depresija ir tiešs riska faktors kognitīvo funkciju izmaiņām. Depresijas simptomi var stimulēt gan vieglu kognitīvo funkciju pasliktināšanos, gan pat demences attīstību laika gaitā. Slimības epizodes ietekme uz kognitīvām funkcijām ietver atmiņu, uztveres ātrumu, informācijas apstrādi, kā arī komandu izpildes funkciju. (Gao et al, 2013) Ir jāpalielina iedzīvotāju izpratne par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, īpašu uzmanību pievēršot tiem, kam ir garīgās veselības traucējumi, lai mazinātu slimības simptomus un uzlabotu pacienta dzīves kvalitāti. (Stubbs et al, 2017). Darba mērķis: Sistemātiski apkopot un analizēt pieejamos pētījumus, lai noskaidrotu vai aeroba slodze uzlabo kognitīvās funkcijas personām ar depresiju. Pētījuma metodes: Izmantotās datu bāzes: Science direct, PubMed, Research Gate; Physiotherapy Evidence Database. Sistemātiskajā literatūras pārskatā iekļauti pētījumi, kuri ir atbilstoši tēmai, izdoti pēdējo 10 gadu laikā no 2012. gada līdz 2022. gadam, atrodami pilnā formātā angļu valodā un atbilst izvirzītajiem iekļaušanas un izslēgšanas kritērijiem. Četri pētījumi tika iekļauti sistemātiskajā literatūras pārskatā. Iekļautie pētījumi novērtēti pēc PEDro skalas, divi no tiem tika novērtēti ar septiņiem punktiem un divi ar astoņiem. Rezultāti: Detalizētai analīzei tika atlasīti četri nejaušināti kontrolēti pētījumi. Visos pētījumos kā intervence tika izmantotas aerobas aktivitātes, bet divos pētījumos tika salīdzinātas aerobas aktivitātes ar stiepšanās vingrojumiem. Pielietojot aerobo aktivitāšu intervenci, bija novērojamas statistiskas izmaiņas HDRS17 un/vai BDI testa rezultātos, kas uzrādīja depresijas simptomu mazināšanos personām, kas slimo ar depresiju. Secinājumi: Iekļautajos augstas un labas kvalitātes pētījumos tika novērots, ka aeroba slodze uzlabo kognitīvās funkcijas, kā arī mazina depresijas simptomus, novērtējot ar HDRS17 un/vai BDI. Atslēgas vārdi: Depresija, kognitīvās funkcijas, aeroba slodze; aerobas aktivitātes, depresija, kognitīvās funkcijas; kognitīvās funkcijas, aerobas aktivitātes.

Title: Aerobic load for promoting cognitive functions for people with depression: a systematic review Background: Depression is a common disease around the world. About 280 million people worldwide are depressed. The course of a particularly moderate to severe disease can lead to a lower quality of life and a lower state of health. Depression can affect a patient's working abilities, participation and relationships in public, and home life, and cognitive functions. (WHO, 2021) Depression is a direct risk factor for changes in cognitive functions. Symptoms of depression can stimulate both mild worsening of cognitive functions and even the development of dementia over time. The effect of a disease episode on cognitive functions includes memory, perception speed, information processing, and command execution function. (Gao et al, 2013) It is necessary to raise citizens' awareness of the importance of physical activity on a daily basis, paying particular attention to those suffering from mental health problems in order to reduce the symptoms of the disease and to improve the quality of life of the patient. (Stubbs et al, 2017). Objective: To collect and examine available scientific publications to see whether aerobic load enhances cognitive function in people with depression. Methods: The literature search was performed in Science direct, PubMed, Research Gate; Physiotherapy Evidence Database. The systematic literature review includes studies that are relevant to the topic, issued over the last 10 years from 2012 to 2022, found in full format in English and meeting the proposed inclusion and exclusion criteria. Four studies were included in the systematic literature review. The studies included were evaluated on the PEDro scale, two of which were evaluated by seven points and two by eight. Results: Four randomly controlled studies were selected for detailed analysis. All studies used aerobic activities as intervention, while two studies compared aerobic activity with stretching exercises. Statistical changes were observed in the results of the HDRS17 and/or BDI test, which showed a reduction in depression symptoms in depressed people. Conclusion: Good and high quality studies included showed that aerobic load improved cognitive function as well as reduced depression symptoms when evaluated with HDRS17 and/or BDI. Keywords: Depression, cognitive functions, aerobic exercise; aerobic activities, depression, cognitive functions; cognitive functions, aerobic activities.