Radošais darbs. Fototerapija un daba. Fototerapija mentālai veselībai.

Abstract

Darba autore: Inese Kalniņa Bakalaura darba tēma: Radošais darbs. Fototerapija un daba. Fototerapija mentālai veselībai Darba zinātniskā vadītāja: Mg. Art. Baiba Tetere Bakalaura darba mērķis ir teorijā balstītā literatūrā izpētīt cilvēka un dabas mijiedarbību, kā arī fotogrāfijas un cilvēka mentālās veselības simbiozi. Teorijas izpētē liela nozīme ir veltīta dabas pozitīvai ietekmei uz cilvēka mentālo un fizisko labklājību, kā arī fiziskās veselības saistību ar garīgo veselību. Tiek pētīta piemērota fotogrāfijas prakse izmantošanai dabā ar terapeitiskiem elementiem, kas ir paredzēta grupu darbam vai individuāli jauniešu mērķauditorijai “Radošais darbs. Fototerapija un daba. Fototerapija mentālai veselībai” tiek piedāvāta koncepcija, mentālās spriedzes problēmas risinājums terapeitiskajā fotogrāfijā balstītajās atziņās. Tādējādi fotografēšanas process apzināti var kļūt kā pašpalīdzības metode attiecībā pret pastāvīgi augošo stresa līmeni sabiedrībā dažādās jomās. Bakalaura darba praktiskajā daļā tiek realizēti fotouzņēmumi, dokumentējot divas pastaiga dabā ar konceptuāli un vizuāli spēcīgām fotogrāfijām, izmantojot dubultās ekspozīcijas uzņemšanas metodi. Tiek izveidots nosaukums ceļojošajai fotogrāfiju izstādei - “My space”. Tajā ir iekļauta ideja, ka fotogrāfija ir vērtība un fotogrāfijai ir terapeitisks efekts cilvēka pašpalīdzībai emocionāli grūtos brīžos vai arī fiksējot pozitīvus un skaistus mirkļus, lai tad kad nonākot grūtībās, atgrieztos atmiņās un mainītu noskaņu. Fotografēšana dabā ir ar ideju, izveidot apzinātu radošo telpu sadarbībai un atklājumiem, praktizējot individuāli ar profesionālu fotogrāfu vai grupā, tādējādi veicinot draudzīgu un iekļaujošu sabiedrību. Fotografēšana ir mūsdienu tehnoloģiju un mentālās enerģijas saplūšanas process ar pievienoto vērtību. Darbā ir izmantoti 113 literatūras avoti. Darba apjoms ir 72 lapaspuses ar pievienotiem 13 pielikumiem. Bakalaura darba struktūru veido ievads, teorētiskā daļa, diskusija, nobeigums, literatūras saraksts un fotogrāfiju pielikumi.

Author: Inese Kalniņa Theme of the Bachelor’s thesis: Creative work. Phototherapy and nature. Phototherapy for mental health. Advisor: Mg. Art. Baiba Tetere The aim of the Bachelor’s thesis is to study the theoretical literature available on the interaction between human and nature, as well as the symbiosis photography and human mental health. A significant amount of theoretical research is dedicated to the positive influence of nature on human mental and physical well-being, as well as the connection of physical health with mental. Appropriate practices of photography for use in nature with therapeutic elements for targeting group work or youth individually are explored. In the thesis “Creative work. Phototherapy and nature. Phototherapy for mental health” offers a concept, a solution for the problem of mental tension based on the knowledge of therapeutic photography. Thus, the photography process can mindfully become a tool of self-help against the ever-increasing level of stress in various groups of the society. The practical part of the thesis consists of photographs, documenting two walks in nature with conceptually and visually strong images, using double exposure. A title for a travelling photography exhibition “My Space” is made. It includes the idea of photography being a value and having a therapeutic effect supporting self-help in emotionally difficult moments or capturing positive and beautiful memories for changing the mood during emotionally challenging moments. The idea of photography in nature is to create a mindful space for cooperation and discoveries, doing it individually with a professional photographer or in a group, thus, promoting friendly and inclusive society. Taking photos is a fusion modern technology and mental energy with an added value. 113 literary sources are used in the work. The volume of the thesis is 72 pages with 13 appendices. The Bachelor’s thesis consists of an introduction, theoretical part, conclusion, conclusions, bibliography, and appendices with photographs.