Rīgas iedzīvotāju hiperholesterinēmijas ietekmējošo paradumu izplatība

Abstract

Anotācija Augsts holesterīna līmenis ir viens no riska faktoriem saslimšanai ar sirds un asinsvadu jeb kardiovaskulārajām slimībām, kas Latvijā vidēji izraisa vairāk nekā pusi nāves gadījumu gada laikā. Mūsdienu mazkustīgais dzīvesveids un neveselīga uztura izvēle radījuši situāciju, kad paaugstināts holesterīna līmenis tiek konstatēts arvien jaunākiem pacientiem. Latvijas Universitātes Kardioloģijas zinātniskā institūta dati liecina, ka vecumā no 35 gadiem paaugstināts holesterīna līmenis ir jau 70% sieviešu un vīriešu. Līdz ar to, nerūpējoties par savu uzturu, ikvienā vecuma grupā var kļūt par paaugstināta holesterīna upuri. Pamatojoties uz pētnieciskā darba mērķi, noskaidrot hiperholesterinēmijas ietekmējošo paradumu izplatību Rīgas iedzīvotājiem un izvirzīto pētījuma jautājumu, pētījums tika veikts Rīgā, aptaujājot iedzīvotājus. Pētījumā pielietota kvantitatīvā metode. Tika anketēti 172 Rīgas iedzīvotāji, no tiem 32% respondentu ir liekais svars, 33,8% paaugstināts asinsspiediens, 29,7% nekad nav noteikts holesterīna līmenis, 34,9% kā brīvā laika pavadīšanu izvēlas lasīšanu un televizora skatīšanās. 5,8% ar sportu nodarbojas vienu reizi mēnesī, 8,7% dažas reizes gadā vai retāk un 5,8% nevar vingrot slimības vai invaliditātes dēļ. 59,4% respondentu ir sēdošs darbs, 40,7% pavada sēdus dienā sešas un vairāk stundas. 23,3% respondentu brokastot izvēlas ar sviestmaizēm, 26,2% saldumus lieto uzturā sešas līdz septiņām reizēm , 9,9% gāzētus saldinātus dzērienus lieto savā uzturā gandrīz katru dienu, 46,3 % sāļus našķus lieto reizi mēnesī. 5,2% savā uzturā lieto dzīvnieku taukus, 16,3% sviesta izstrādājumus un 3,5% margarīnu. 20,3% lieto baltmaizi, garšo sāļie ēdieni 25,6%. 5,2% pievieno majonēzi savam uzturam vienmēr un 68% pievieno to reti. 58,7% dzerot tēju vai kafiju pievieno vienu vai divas tējkarotes cukura, 37,2% nelieto cukuru nemaz. 23,8% respondentu smēķē un 55,8% no tiem smēķē 11 un vairāk gadus. 4,7% respondentu lieto alkoholiskos dzērienus katru dienu, 33,7% reizi nedēļā un 14% nelieto vispār. 52,9% atzīmē, ka ikdienā ir daudz stresa. 40,7% gulēt dodas pēc 23.00, 30,8% guļ mazāk kā septiņas stundas, 28,7% atzīmē, ka viņiem nav kvalitatīvs miegs. 46,2% neapmeklē savu ģimenes ārstu, lai veiktu profilaktisko apskati reizi gadā. Teorētiskajā daļā tika veikta literatūras analīze par hiperholesterinēmiju, tā ietekmējošiem faktoriem un veicinošiem paradumiem. Darba izmantoti 24 literatūras avoti. Veiktais pētījums kopumā ļauj secināt, ka lielākai Rīgas iedzīvotāju daļai ir veselīgs dzīvesveids un hiperholesterinēmijas ietekmējošie faktori nav izplatīti. Iedzīvotāji ir iesaistījušies/ievēro veselības veicināšanas pasākumos.

Abstract High cholesterol is one of the risk factors for cardiovascular or cardiovascular diseases, which on average cause more than half of the deaths in Latvia during the year. Modern sedentary lifestyles and unhealthy diet choices have led to a situation where elevated cholesterol levels are found in more and more young patients. Data from the Scientific Institute of Cardiology of the University of Latvia show that at the age of 35, 70% of women and men already have elevated cholesterol levels. Therefore, without taking care of your diet, you can become a victim of high cholesterol in any age group. Based on the aim of the research work, to find out the prevalence of habits affecting hypercholesterolemia in the population of Riga and the research question raised, the research was conducted in Riga by interviewing the population. The quantitative method was used in the study. 172 residents of Riga were surveyed, of which 32% of the respondents are overweight, 33.8% have high blood pressure, 29.7% have never had a cholesterol level, 34.9% choose to spend their free time reading and watching TV. 5.8% play sports once a month, 8.7% a few times a year or less, and 5.8% cannot exercise due to illness or disability. 59.4% of respondents have a sedentary job, 40.7% spend six hours or more sitting a day.23.3% of respondents choose breakfast with sandwiches, 26.2% consume sweets six to seven times, 9.9% consume carbonated sweetened drinks almost every day, 46.3% consume salty snacks once a month. 5.2% eat animal fats, 16.3% butter products and 3.5% margarine. 20.3% use white bread, taste salty dishes 25.6%. 5.2% always add mayonnaise to their diet and 68% rarely add it. 58.7% drinking tea or coffee add one or two teaspoons of sugar, 37.2% do not use sugar at all. 23.8% of respondents smoke and 55.8% of them smoke for 11 years or more. 4.7% of respondents drink alcohol every day, 33.7% once a week and 14% do not drink at all. 52.9% note that there is a lot of stress on a daily basis. 40.7% go to bed after 23.00, 30.8% sleep less than seven hours, 28.7% note that they do not have quality sleep. 46.2% do not visit their family doctor to perform a preventive examination once a year. In the theoretical part, the literature analysis on hypercholesterolemia, its influencing factors and contributing habits was performed. 24 literature sources were used in the work. Overall, the study concludes that the majority of the population of Riga has a healthy lifestyle and the factors influencing hypercholesterolemia are not widespread. Citizens are involved in / follow health promotion activities.