Fiziskās aktivitātes, to veicinošie un kavējošie faktori: personu pieredze pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas

Abstract

Darba nosaukums: Fiziskās aktivitātes, to veicinošie un kavējošie faktori: personu pieredze pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas. Pētījuma mērķis: Noskaidrot personu pieredzi par fizisko aktivitāšu veikšanu, to veicinošajiem un kavējošajiem faktoriem pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas. Pētījuma metodes: Izvēlēts kvalitatīvs pētījuma dizains. Pētījumā piedalījās trīs sievietes, kurām veikta krūts vēža primārā ārstēšana laika posmā no 2019. gada aprīļa līdz 2020. gada martam. Pētījumā izmantotais instruments– daļēji strukturēta telefonintervija ar atvērta tipa jautājumiem, rezultātu analīze tika veikta, analizējot telefoninterviju transkriptus, izmantojot interpretatīvo fenomenoloģisko analīzi. Rezultāti: Pētījuma dalībnieces norādīja, ka veic dozētas pastaigas vairākas reizes nedēļā, to veicot mērķtiecīgi, kā vingrinājumu, tajā skaitā, veicot aerobas aktivitātes arī brīvdienās. Pētījuma dalībnieces norādīja, ka pastaigas laikā vidēji veic divu līdz trīs kilometru garus attālumus, veikto aerobo aktivitāšu intensitāte pētījuma dalībniecēm bija dažāda. Divas no pētījuma dalībniecēm skaidroja, ka neveic aktivitātes, kuras varētu radīt pārpūli, un dozē aktivitātes atbilstoši savām subjektīvajām sajūtām, tika minētas arī atpūtas pauzes. Dalībnieces dalījās pieredzē, ka veicot fiziskās aktivitātes uzlabojas pašsajūta, un aktivitātes veic, jo zina, ka pēc to veikšanas jutīsies labāk. Fiziskajās aktivitātes iesaistās, ja aktivitātes veic arī ģimenes locekļi, veic fiziskās aktivitātes, apskatot vides objektus. Dalībnieces norādīja subjektīvas sajūtas kā fizisko aktivitāšu kavējošos faktorus. Secinājumi: Personas pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas veic dažāda veida fiziskās aktivitātes: mājas soļa aktivitātes, aktivitātes dārzā un aktivitātes, kuras nepieciešamas darba pienākumu izpildei, veic brīvā laika aktivitātes, iekļaujot aerobus vingrinājumus, elpošanas un muskuļu garuma uzlabojošus vingrinājumus. Personas norāda, ka brīvā laika fiziskās aktivitātes veic nepietiekamā apjomā, nesasniedzot vadlīnijās ieteikto fizisko aktivitāšu daudzumu. Veicot zemas un mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes, personas atzīmē pašsajūtas uzlabošanos. Pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas personas atzīmē tādus fizisko aktivitāšu veicinošos faktorus kā pašsajūtas uzlabošanās pēc fizisko aktivitāšu veikšanas, ģimenes iesaiste fizisko aktivitāšu veikšanā un nepieciešamība pēc svaiga gaisa, un doties dabā. Pirmā gada laikā pēc krūts vēža primārās ārstēšanas personas norāda tādus fizisko aktivitāšu kavējošos faktorus kā daudz darba un pienākumu, subjektīvas sajūtas, piemēram, sāpes, nogurums, motivācijas trūkums veikt aktivitāti konkrētajā brīdī.

Title: Physical activity, promoting and barrier factors: person’s experience during the first year of primary treatment for breast cancer. Aim: Identify individual's experience of performing physical activity, their promoting and barrier factors during the first year of primary treatment for breast cancer. Methods: A qualitative study design has been selected. The study involved three women undergoing primary treatment for breast cancer between April 2019 and March 2020. The instrument used in the study – semi-structured telephone interview with open-type questions, analysis of the results has been performed by analysing transcripts of telephone interviews using interpretative phenomenological analysis. Results: Study participants performed targeted walking exercise several times a week, including aerobic activities on holiday. The study participants indicated that on average two to three kilometres were walked, participants performed aerobic activities with different intensity. Two of the participants explained that they did not carry out activities that could lead to exhaustion, rest breaks were also mentioned. The participants shared experience that physical activity improves wellbeing and activities are carried out because they know, they will feel better after completing it. Participants mentioned that they do physical activities if family members are involved or while view environment objects. Participants mentioned that subjective feelings are barrier factor for performing physical activities. Conclusion: During the first year after primary treatment for breast cancer, individuals carry out different types of physical activity: household, occupational and leisure time activities, including aerobic exercises, respiratory and muscle stretching exercises. Persons indicate that leisure time physical activity is carried out insufficiently, without reaching the amount of physical activity recommendations in the guidelines. When performing low - to moderate-intensity physical activity, individuals note wellness improvement. During the first year following primary treatment for breast cancer, individuals note physical activity promoting factors, such as improvement in wellbeing after completing physical activity, family involvement in physical activity and the need for fresh air. During the first year of primary treatment for breast cancer, individuals identify physical activity barrier factors, such as a lot of work and responsibilities, subjective feelings such as pain, fatigue, lack of motivation to perform activity at a given moment.