Kinezioloģiskā teipa profilaktiska lietošana futbola audzēkņiem no 10-18 gadu vecumam, traumu riska mazināšanai apakšējās ekstremitātēs: sistemātisks literatūras pārskats

Abstract

ANOTĀCIJA Bakalaura darba tēma ir ,,Kinezioloģiskā teipa profilaktiska lietošana futbola audzēkņiem no 10-18 gadu vecumam, traumu riska mazināšanai apakšējās ekstremitātēs”.

Pamatojums. Futbols tiek uzskatīts un uz pētījumiem balstīts kā viens no traumatiskākajiem sporta veidiem gan jauniešiem, gan profesionālajiem sportistiem. Visizplatītākās ir muskuļu, cīpslu, saišu traumas apakšējām ekstremitātēm. Literatūrā un pētījumos ir aprakstīta kinezioloģiskā teipa pozitīvā ietekme - sāpju un tūskas mazināšanā, aktīvās stabilitātes uzlabošanā, muskuļa saspringuma mazināšana, muskuļa aktivizēšana pēc traumas. Tomēr ir maz pētījumu par kinezioloģiskā teipa ietekmi uz futbolistiem, kas palīdzētu spriest par teipu pozitīvo izmantošanu sportā.

Bakalaura darba pētījuma mērķis: apkopot un analizēt pētījumus par kinezioloģiskā teipa profilaktisko lietošanas ietekmi uz traumu riska mazināšanu apakšējās ekstremitātēs futbola audzēkņiem.

Metodes. Publikācijas tika meklētas Rīgas Stradiņa universitātes tiešsaistes datubāzēs pēc iepriekš izraudzītiem atslēgas vārdiem. Darbā tika iekļauti randomizēti kontrolēti pētījumi par Kinezioloģiskā teipa profilaktisku ietekmi traumu riska mazināšanai apakšējās ekstremitātēs.

Secinājumi. Pielietojot kinezioloģisko teipu īstermiņā, tas nespēj uzlabot muskuļu spēku un to veiktspēju, taču spēj uzlabot potītes aktīvo stabilitāti, propriorecepciju, posturālo stabilitāti, atjaunot muskuļu garumu, tādā veidā mazinot traumu risku futbola audzēkņiem.

Atslēgas vārdi. Kinezioloģiskais teips, Riska faktori futbolā, apakšējo ekstremitāšu traumas, futbola audzēkņi.

ABSTRACT The theme of the bachelor's degree is "Prophylactic use of kinesiological tape for football youth from 10-18 years of age, to reduce the risk of injuries in working limbs".

Background. Football is considered and based on research to be one of the most traumatic sports for both youth and professional athletes. The most common injuries are injuries of the lower limbs - injuries of muscles, tendons, ligaments. Literature and studies describe the positive effect of kinesiology tape - in reducing pain and swelling, improving active stability, reducing muscle tension, and activating muscles after an injury. However, there are few studies on the effects of kinesiology tape on football players, which would help to judge the positive use of tape in sports.

The aim of the bachelor's thesis: to collect and analyze studies on the preventive effect of kinesiology tape on football students, reducing the risk of injuries in the lower extremities.

Methods. Publications were searched in the online databases of Riga Stradiņš University by pre-selected key words. The paper included randomized controlled trials on the preventive effect of Kinesiological tape on reducing the risk of injuries in the lower extremities.

Conclusions. When applying kinesiology tape in the short term, it cannot improve muscle strength and performance, but it can improve active stability and proprioception of the ankle, restore muscle length, further improving postural stability and reducing the risk of injury.

Keywords. Kinesiology tape, Risk factors in football, lower limb injuries, football youth players.