Iegurņa pamatnes muskuļu treniņu efektivitāte sievietēm ar vieglas pakāpes iegurņa orgānu prolapsu

Abstract

Darba nosaukums: Iegurņa pamatnes muskuļu vingrojumu efektivitāte sievietēm ar vieglas pakāpes iegurņa orgānu prolapsu. Darba aktualitāte: Iegurņa orgānu prolapss ir viens vai vairāku iegurņa orgānu (maksts, urīnpūšļa, dzemdes, dzemdes kakla u.c.) noslīdējums no normālās anatomiskās pozīcijas, ko izraisa nepietiekams saistaudu, saišu vai muskuļu spēks. Iegurņa orgānu prolapsa ārstēšanas iespējas ietver gan konservatīvu, gan ķirurģisku ārstēšanu. Tomēr pēc operācijas prolapss atkārtojas līdz 58% sieviešu. Tas uzsver nepieciešamību pēc preventīviem pasākumiem. Iegurņa pamatnes muskuļu trenēšana bieži tiek ieteikta prolapsa ārstēšanai un var novērst prolapsa progresēšanu un simptomu attīstību. Darba mērķis: Apkopot un izvērtēt pieejamo literatūru par iegurņa pamatnes muskuļu vingrojumu efektivitāti sievietēm ar vieglas pakāpes iegurņa orgānu prolapsu. Pielietotās metodes: Pētījumu atlasei tika izmantotas Rīgas Stradiņa Universitātes bibliotēkā pieejamās tiešsaistes datubāzes: Wiley Online Library, PubMed un ScienceDirect. Meklēšanai tika izmantoti atslēgas vārdi: physical theraphy, physical training, pelvic floor muscle, pelvic floor, pelvic organ prolapse. Rezultāti: Pētījumu atlases procesā tika atlasīti trīs pētījumi. Veicot datu analīzi, tika apkopota informācija par pētījuma dalībniekiem, to vecumu, iekļaušanas un izslēgšanas kritērijiem, kas nosaka dalību pētījumā. Tika pārskatīti un analizēti pētījumos izmantotie mērīšanas instrumenti. Visi šajā pētījuma atlasē iekļautie pētījumi vērtēti ar 7 no 10 ballēm, kas pēc PEDro skalas tiek uzskatīts par labas kvalitātes pētījumu. Kopā trīs pētījumos piedalījās 489 sievietes. Visi pētījumi kā vienu no intervencēm izmantoja iegurņa pamatnes muskuļu vingrojumus, bet kā salīdzinošo metodi – dzīvesveida ieteikumus, nogaidošo metodi vai pašmācības vadlīnijas. Secinājumi: Iegurņa pamatnes muskuļu treniņi labvēlīgi ietekmē sieviešu dzīves kvalitāti, palīdzot mazināt ikdienas diskomfortu un uzlabojot vispārējo dzīves kvalitāti. Kopējie pētījumu rezultāti pierāda, ka iegurņa pamatnes muskuļu vingrojumus var uzskatīt par efektīvu ārstēšanas metodi sievietēm, kuras cieš no vieglas prolapsa pakāpes. Trūkst pētījumu par ilgtermiņa ietekmi uz simptomu mazināšanu un iegurņa pamatnes muskuļu vingrojumu efektivitāti konkrētās orgānu prolapsa pakāpēs.

Title: Effectivness of pelvic floor muscle training for women suffering from mild stage pelvic organ prolapse. Background: Pelvic organ prolapse is the descent of one or several pelvic organs (such as the vagina, bladder, uterus, cervix, etc.) from their normal anatomical position due to inadequate strength of the supporting tissues, ligaments, or muscles. Treatment options for pelvic organ prolapse include both conservative and surgical approaches. However, after surgery, prolapse recurs in up to 58% of women, highlighting the need for preventive measures. Training of the pelvic floor muscles is often recommended for prolapse management and can prevent the progression of prolapse and development of symptoms. Methods: For research selection were used online databases available in the library of Riga Stradins University: Wiley Online Library, PubMed un ScienceDirect. Results: During the research selection process, three studies were chosen. In data analysis, information was compiled about the study participants, their age, inclusion and exclusion criteria determining participation in the study. The questionnaires used in the studies were reviewed and analyzed. All studies included in this research selection were rated 7 out of 10 on the PEDro scale, which is considered to be of good quality. In total, 489 women participated across the three studies. All studies used pelvic floor muscle exercises as one of the interventions, while lifestyle recommendations, watchful waiting, or self-guided guidelines were used as comparative methods. Conclusion: Pelvic floor muscle training positively impacts women's quality of life, helping to alleviate daily discomfort and improve overall quality of life. Overall research results indicate that pelvic floor muscle exercises can be considered an effective treatment method for women experiencing mild pelvic organ prolapse. However, there is a lack of studies on the long-term impact on symptom reduction and the effectiveness of pelvic floor muscle training depending on specific stages of organ prolapse.