Fiziskā aktivitāte un pēcdzemdību depresijas riska mazināšana grūtniecības laikā

Abstract

Pēcdzemdību depresija ir ļoti svarīga un aktuāla problēma mūsdienās ar ko saskarās sievietes pēc dzemdībām. Visā pasaulē pēcdzemdību depresijas rādītāji ir ļoti augsti un tie ir sasnieguši līdz pat 17% gadījumu. (Shorey et all., 2018). Balstoties uz Slimību profilakses un kontroles centra datiem, vidēji katra 9. sieviete Latvijā pēc dzemdībām saskarās ar pēcdzemdību depresiju, kas procentuāli kopā sastāda 13% jauno māmiņu (SPKC, 2022). Mērķis: Noskaidrot grūtniecības laikā veikto fizisko aktivitāšu saistību ar pēcdzemdību depresijas riska mazināšanu sievietēm līdz 12 mēnešiem pēc fizioloģiskām dzemdībām. Hipotēze: Grupā, kurā tika pielietotas fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā, pastāv saistība ar zemāku depresijas simptomu līmeni pēcdzemdību periodā, salīdzinot ar grupu, kur fiziskās aktivitātes netika pielietotas. Pētījuma metode: Bakalaura darba izstrādes ietvaros ir izanalizēti dati, kuri tika iegūti ar anketas palīdzību. Pirmā anketas daļa ir darba autores veidota un tajā ir ietverti jautājumi par demogrāfiskajiem datiem, pēc kuriem seko jautājumi par fiziskajām aktivitātēm, savukārt otra anketas daļa ir PHQ-9 pēcdzemdību depresijas skala ar kuras palīdzību tiek novērtēti depresijas simptomi sievietēm pēc dzemdībām. Pēc anketu rezultātiem ir iegūti dati par fizisko aktivitāšu saistību ar pēcdzemdību depresijas riska mazināšanu sievietēm līdz 12 mēnešiem pēc fizioloģiskām dzemdībām. Rezultāti: Pētījuma izvirzītā hipotēze apstiprinājās un pastāv statistiski nozīmīga atšķirība starp pēcdzemdību depresijas rādītājiem un abām grupām, kas nodarbojās ar fiziskajām aktivitātēm grūtniecības laikā un grupu, kas nenodarbojās ar fiziskajām aktivitātēm grūtniecības laikā (p=0,004). Grupā, kurā tika pielietotas fiziskās aktivitātes ir lielāka tendence ka nav vai ir minimāla depresija 30,7% vai ir vieglas depresijas klātbūtne, kas ir 39,2% salīdzinot ar respondentēm, kas grūtniecības laikā ar fiziskajām aktivitātēm nenodarbojās, kurām ir lielāka tendence uz vidēju depresiju 30,1%, ievērojamu depresiju 14,4% un smagu depresiju 6,8%. Bakalaura darba apjoms: Bakalaura darbs sastāv no 10 attēliem, 5 tabulām, 30 izmantotās literatūras avotiem un 3 pielikumiem.

Title of bachelor's thesis: Physical activity and reduction of post-natal depression risk during pregnancy. Postpartum depression is a very important and current problem these days that women faced after giving birth. Globally, post-natal depression rates are very high and have reached up to 17% of cases. (Shorey et Alla., 2018). Based on the data of the Center for Disease Prevention and Control, on average every 9th woman in Latvia experiences postpartum depression after giving birth, which makes up 13% of new mothers (SPKC, 2022). Objective: to clarify the relationship between physical activity during pregnancy and the reduction of the risk of postnatal depression in women up to 12 months after physiological delivery. Hypothesis: In the group where physical activity was applied during pregnancy, there is a relationship to lower levels of depressive symptoms post-natal compared to the group where physical activity was not applied. Study method: as part of the Bachelor's work development, the data obtained through the questionnaire have been analysed. The first part of the questionnaire is designed by the author and contains questions about demographics, followed by questions about physical activity, while the second part of the questionnaire is THE PHQ-9 post-natal depression scale, which evaluates the symptoms of depression in post-natal women. The results of the questionnaires show data on the relationship between physical activity and the reduction of the risk of postnatal depression in women up to 12 months after physiological delivery. Results: The study's hypothesis was confirmed and there is a statistically significant difference between post-natal depression rates and the two groups exercising during pregnancy and the group not exercising during pregnancy (p = 0.004). In the group where physical activity was applied, there is a higher tendency that there is no or minimal depression of 30.7% or there is a presence of mild depression, which is 39.2% compared to respondents who did not exercise during pregnancy, who tend more to moderate depression of 30.1%, significant depression of 14.4% and severe depression of 6.8%. Amount of Bachelor's work: The bachelor thesis consists of 10 images, 5 tables, 30 sources of used literature and 3 appendices.