Pašziņotu veselības sūdzību izplatība saistībā ar miega ilguma raksturojumu pusaudžiem Latvijā.

Abstract

Nosaukums: Pašziņotu veselības sūdzību izplatība saistībā ar miega ilguma raksturojumu pusaudžiem Latvijā. Mērķis: Izpētīt veselības sūdzību biežumu Latvijas pusaudžu vidū saistībā ar miega ilgumu. Aktualitāte: Aiz vien vairāk pusaudžiem katru gadu miega ilgums kļūst nepietiekams, kas norāda, ka nepietiekams miega ilgums pusaudžu vidū kļūst par aktuālu mūsdienu sabiedrības veselības problēmu. Kvalitatīvs un pietiekams miega ilgums veicina pusaudžu fizisko un garīgo attīstību. Miega traucējumi saistās ar dažādām emocionālām, uzvedības, kognitīvām un pat fiziskām veselības problēmām. Nepietiekams miegs, neatkarīgi no nepietiekama miega biežuma, negatīvi ietekmē pusaudžu emocionālo stāvokli un garastāvokli. Saistība starp veselības sūdzībām un miega problēmām nav plaši analizētas, tomēr tas ir svarīgi, jo miega ilgums un kvalitātes novērtēšana var sniegt ieskatu kāpēc pusaudžiem var rasties nelabvēlīgas veselības problēmas. Iegūtie pētījuma rezultāti palīdzēs izprast veselības sūdzību biežumu Latvijas pusaudžu vidū saistībā ar miega ilgumu. Hipotēze: Pastāv sakarība starp nepietiekamu miega ilgumu un augstāku veselību sūdzību izplatību pusaudžu vidū. Pētījuma dizains: Šķērsgriezuma pētījums. Pētījuma metodes: Maģistra darbā tika izmantoti dati no ’’Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījuma’’ 2017./2018. mācību gada aptaujas, kuru koordinēja Slimību profilakses un kontroles centra. Aptauja tika veikta Starptautiskā skolēnu veselības paradumu pētījuma (angl. Health Behaviour in School-aged Children (HBSC)) ietvaros. Pētījuma aptaujas datu bāzē iekļauti pusaudži 11, 13 un 15 gadu vecumā (n=4385). Pētījumā tika izmantoti aptaujas jautājumi par veselības sūdzībām (galvassāpēm, nomāktību, sliktu garastāvokli, nervozitāti, galvas reiboņiem) pēdējo sešu mēnešu laikā, cikos pusaudži parasti iet gulēt un mostas skolas rītos, kā arī cikos parasti iet gulēt un mostas brīvdienās. Secinājumi: Pusaudžiem pieaugot, samazinās pietiekams miega ilgums darbdienās. Kā arī pieaug to pusaudžu īpatsvars, kas nedēļas ietvaros ziņo par nepietiekamu miega ilgumu. Zēnu un meiteņu īpatsvars, kas ziņo par pietiekamu miega ilgumu darbdienā visās vecumgrupās ir atšķirīgs. Pietiekams miega ilgums brīvdienās starp abiem dzimumiem ir līdzīgs. Meiteņu īpatsvars, kas ziņo par galvassāpēm pieaug līdz ar vecumu. Pieaugot vecumam, sūdzības vismaz vienu reizi nedēļā par nomāktību, sliktu garastāvokli, nervozitāti un galvas reiboņiem pusaudžu vidū palielinās. Atzīmējot vairāk nekā vienu veselības sūdzību vismaz vienu reizi nedēļā, 79,8% atzīmēja sūdzību par sliktu garastāvokli, 58,6% ziņoja par nervozitāti un aptuveni 50% ziņoja par nomāktību. Veselību sūdzību kā galvassāpes, nomāktības, slikta garastāvokļa, nervozitātes un galvas reiboņu gan nesamērotās, gan samērotās izredzes meitenēm ir 1,5- 2,5 reizes lielākas nekā zēniem. Veselības sūdzību izredzes saistībā ar nepietiekamu miegu ir 1,5-2 reizes lielākas nekā tiem, kas ziņoja par pietiekamu miega ilgumu. Respondentiem, kuru miega i

Topic: Prevalence of self-reported health complaints and its relation to sleep duration characteristics among adolescents in Latvia. Objective: Analyze the frequency of health complaints among Latvian adolescents related to sleep duration. Topicality: As the prevalence of insufficient physical activity among adolescents is increasing every year, it is becoming a modern public health problem among adolescents. Sufficient quality sleep promotes the physical and mental development of adolescents. Sleep disorders are often associated with a variety of emotional, behavioral, cognitive, and even physical health problems. Insufficient sleep, regardless of the frequency of insufficient sleep, adversely affects the emotional state and mood of adolescents. The relationship between health complaints and sleep problems has not been widely analyzed, but this is important because sleep duration and quality assessment can provide an insight into why adolescents may have adverse health problems. The results of the study will help to understand the frequency of health complaints among adolescents in Latvia in relation to sleep duration. Hypothesis: There is an association between insufficient sleep duration and a higher prevalence of health complaints among adolescents Pattern of research: Cross – sectional study Methodology: In the master’s thesis, data from the ’’Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījuma” in 2017/2018 school year survey, which was conducted in the frame of the International Health Behavior in School-aged Children (HBSC) survey and coordinated by the Centre for Disease Prevention and Control. Adolescents aged 11, 13 and 15 (n = 4385) are included in the research survey database. In the research there were used survey questions about health complaints (headache, depression, bad mood, nervousness, dizziness) during the last six months, when adolescents usually go to bed and wake up in school mornings, and when they usually go to bed and wake up on holiday. Noticeable Findings: Adolescent sleep decreases on weekdays as adolescents grow older. Also the proportion of adolescents who report insufficient sleep during the week is increasing. The proportion of boys and girls who report sufficient sleep on a working day varies across age groups. Sufficient sleep duration on holidays between both genders is similar. As adolescents grow, so does the proportion of adolescents who report insufficient sleep duration within a week. The proportion of girls who report headaches increases with age. With age, complaints at least once a week increase in depression, bad mood, nervousness, and dizziness in adolescents Marking more than one health complaint, 79.8% reported a bad mood complaint, 58.6% reported nervousness, and about 50% reported depression. Girls have 1.5-2.5 times more likely than boys to have health complaints such as headaches, depression, bad mood, nervousness and dizziness. The chances of health complaints related to insufficient sleep are 1.5-