Peldētāju viedoklis par masāžu un tās pieejamību sportistiem Latvijā

Abstract

Darba autore: Karolīna Kuļikova. Darba nosaukums: Peldētāju viedoklis par masāžu un tās pieejamību sportistiem Latvijā. Aktualitāte: Sportisti, kuri nodarbojas ar sportu ilgu laiku, ir izlēmīgi un mērķtiecīgi cilvēki, kas nepārtraukti pilnveido savas prasmes un sporta rezultātus. Palielinātas fiziskās aktivitātes izvirza nopietnas prasības ķermenim. Lai neizdarītu būtisku kaitējumu veselībai sportistiem jātrenējas ar sporta ārsta uzraudzībā. Ka arī milzīga loma sportistu dzīvē ir sporta masāža. Vairākums publicēto zinātnisko pētījumu secinājumu ir par labvēlīgo masāžas ietekmi uz sportistu organismu. RSU pētījumā “Futbolistu viedoklis par masāžu pēc fiziskas slodzes” tika secināts, ka lielākā daļa pētījuma dalībnieku atzīst masāžu par noderīgu un ārstēšanas metodi pēc fiziskas slodzes, atzīstot, ka masāža ir vēlams un ieteicams ārstēšanas veids, kas uzlabo vispārējo veselības stāvokli. (Kovaļevskis, 2020). Viens no sporta veidiem ir peldēšana, kas norūda organismu un labvēlīgi ietekmē visu tā sistēmu darbību, jo vienlaikus tiek nodarbināta visa muskuļu sistēma, atslogojot skeletu un locītavas. Masāža ir lielisks veids, kā peldētājiem uzturēt, sagatavoties un atveseļoties. Pētījuma mērķis – Noskaidrot sportistu-peldētāju viedokli par masāžu un tās pieejamību sportistiem Latvijā. Pētījuma dalībnieki: Abu dzimumu 139 esošie un bijušie sportisti- peldētāji vecumā no 16 līdz 25 gadiem. Pētījuma metode: Kvantitatīva anketēšana. Pētījuma ietvaros tika elektroniski izsūtītas 150 anketas. Kvalifikācijas darbu veido divas daļas – teorētiskās un pētnieciskās daļas. Teorētiskajā daļā tiek aprakstīti masāžas nozīme sportistiem, kā arī sporta masāžas veidi un masāža pielietošana peldētājiem. Pētnieciskā daļa sastāv no pētījuma metodoloģijas, rezultātiem un iegūto rezultātu interpretācijas. Pētījuma rezultāti tika izmantoti apkopotā veidā tikai kvalifikācijas darba izstrādei un var izmantot tikai informatīviem nolūkiem. Pētījuma rezultāti attēloti 21 attēlos. Apkopojot datus, tika secināts, ka 87,8% peldētajiem pozitīva attieksme pret sporta masāžu, 82% respondentu atzīst, ka masāža ir procedūra katram cilvēkam, bet 64,7% sportistu pārliecināti, ka masāža neatņemama dala sportistu dzīvē. 86,3% peldētāju bijuši uz masāžas procedūrām un 95,7% ieteiktu, ka peldētājiem ir nepieciešamas masāžās procedūras. 50,4% sportistu novērtēja masāžas pieejamību Latvijā ka ļoti labu, 26,6% - ka labu, 50,4% ka apmierinošu, savukārt, 10,1% atzina masāžas pieejamību ka sliktu un tikai 1,4% - ka loti sliktu. Kvalifikācijas darbs sastāv no 35 lapām, 18 izmantotās literatūras avotiem un 4 pielikumiem. Pētījuma autore nav iepriekš veikusi līdzīgus pētījumus. Darbu turpmāk iespējams izmantot par pamatu jauniem pētījumiem.

Author of the work: Karolina Kulikova. Title: Swimmers' opinion about massage and its availability for athletes in Latvia. Relevance: Athletes who have been engaged in sports for a long time are decisive and purposeful people who are constantly improving their skills and sports results. Increased physical activity places serious demands on the body. In order not to cause significant damage to health athletes should train under the supervision of a sports doctor. Sports massage is also a huge role in the lives of athletes. Most of the published scientific research conclusions are about the beneficial effects of massage on the body of athletes. The RSU study “Footballers' Opinion on Exercise after Exercise” concluded that most participants found massage to be a useful and treatment method after exercise, recognizing that massage is a desirable and recommended treatment that improves overall health. (Kovalevsky, 2020). One of the sports is swimming, which hardens the body and has a positive effect on the functioning of all its systems, because at the same time the whole muscular system is employed, relieving the skeleton and joints. Massage is a great way for swimmers to stay, prepare and recover. The aim of the research - to find out the opinion of athletes-swimmers about massage and its availability for athletes in Latvia. Study participants: 139 current and former athletes-swimmers of both sexes aged 16 to 25 years. Research method: Quantitative questionnaire. Within the framework of the study, 150 questionnaires were sent electronically. The qualification work consists of two parts - theoretical and research parts. The theoretical part describes the importance of massage for athletes, as well as the types of sports massage and the application of massage to swimmers. The research part consists of the research methodology, results and interpretation of the obtained results. The results of the research were used in an aggregated form only for the development of the qualification paper and can be used only for informational purposes. The results of the study are shown in 21 figures. Summarizing the data, it was concluded that 87.8% of swimmers have a positive attitude towards sports massage, 82% of respondents admit that massage is a procedure for every person, but 64.7% of athletes are convinced that massage is an integral part of athletes' lives. 86.3% of swimmers have been to massage procedures and 95.7% would recommend that swimmers need massage procedures. 50.4% of athletes rated the availability of massage in Latvia as very good, 26.6% - as good, 50.4% as satisfactory, while 10.1% acknowledged the availability of massage as bad and only 1.4% - as very bad. The qualification paper consists of 35 pages, 18 references and 4 appendices. The author of the study has not previously performed similar studies. The work can be used as a basis for new research in the future.