Funkcionālās veselības risku novērtējums praktizējošiem masieriem

Abstract

RSU SVSLF studiju programmas Ārstnieciskā masāža studentes Daces Brikšķes kvalifikācijas darbs “ Funkcionālās vesleības risku novērtējums praktizējošiem masieriem”. Darba mērķis : apkopot un izvērtēt funkcionālās veselības riskus praktizējošiem masieriem. Masiera darbs saistīts ar statisku un fizisku slodzi, intensīvi nodarbinot vienus un tos pašus kustību un balsta aparāta orgānus. Slodzes vienveidība palielina risku masiera praksē piedzīvot funkcionālās veselības traucējumus - sāpes, diskomfortu. Pētījuma jautājums : Kādi ir funkcionālās veselības riski praktizējošiem masieriem? Pētījuma metode : Kvantitatīvā – aprakstošs šķērsgriezuma pētījums. Respondenti - Anketēšanā brīvprātīgi piedalījās 80 praktizējoši masieri, 60 sievietes un 20 vīrieši. Kopsavilkums : Sāpes prakses laikā piedzīvo 68% masieru. Visbiežāk sāpes un diskomfortu piedzīvoja jostas krustu daļā 76%, kakla plecu daļā 68%, plaukstas locītavā 55%, īkšķī 47%, falangu locītavās 31%. Nekorekti noregulēts masāžas galds 1,5 reizes palielina iespēju piedzīvot kustību balsta aparāta problēmas. Pauzes starp klientiem, kas mazākas par 15 minūtēm, palielina nogurumu un ilgtermiņā var radīt riskus kustību balsta aparātam. Fizisko aktivitāšu, muskuļu stiprinošu vingrinājumu iztrūkums ikdienā, palielina funkcionālās veselības pārslodzes risku. Apkopojot un izvērtējot šos riskus, masieriem ir iespējams izvērtēt masieru darba paradumus un atpazīt pazīmes, kuras liecina par iespējamiem funkcionālās veselības riskiem un traucējumiem. Kvalifikācijas darbā vērsta uzmanība uz profilaktiskajiem pasākumiem kustību balsta aparāta problēmu novēršanā.

Rīga Stradiņš University Liepāja Branch, Medical massage study programme, students Dace Brikšķe Qualification Paper “Physical health and work related risk assessment of massage practitioners” Aim of this paper : To summarize and evalute functional health risks for massage practitioners. Masseur work is related with static and physical load, intesively use of the same musculoskeletal organs. The Repeated exertion creates higher risk in the massage practice to obtain functional health problems – pain, discomfort. Question : What are the functioanl health risks for the masseur? Research design : quantitative method, descriptive cross-sectional research. Respondents : In questionnaire voluntarily participated 80 masseurs, 60 woman and 20 men. Conclusions : According to the obtained results, it is concluded that 68% of masseurs experience pain during practice. The most common pain and discomfort was in the low back (76%), neck/shoulder part (68%), wrist (55%), thumbs (47%), and in the phalanx joints (31%). Improperly adjusted massage table increases the chance of experiencing musculoskeletal problems 1.5 times. Breaks between clients of less than 15 minutes increase tiredness and may pose risks to the musculoskeletal system in the long run. Lack of physical activity, muscle strengthening exercises on a daily basis, increases the risk of functional health overload. By summarizing and evaluating these risks, masseurs will have the opportunity to evaluate their work habits and identify signs that indicate potential functional health risks and disorders. The qualification work focuses on preventive measures in order to avoid of musculoskeletal problems