Sieviešu viedoklis par masāžas ietekmi un nozīmi garīgās veselības veicināšanā

Abstract

Anotācija Kvalifikācijas darba autore: Evita Sīle Kvalifikācijas darba tēma „Sieviešu viedoklis par masāžas ietekmi un nozīmi garīgās veselības veicināšanā”. Pētījuma mērķis: Noskaidrot sieviešu viedokli par masāžas ietekmi un nozīmi garīgās veselības veicināšanā. Lielākoties no garīgās veselības problēmām cieš sievietes, ko apgalvo Pasaules Ekonomikas Forums, kurā ziņots, ka aptuveni 275 miljoni cilvēku cieš no trauksmes traucējumiem. Tas ir, aptuveni 4% no pasaules iedzīvotāju skaita, un to izplatība ir no 2,5% līdz 6,5% iedzīvotāju vienā valstī. Apmēram 62% no trauksmes cieš sievietes (170 miljoni), salīdzinot ar 38% vīriešu (105 miljoni) (Fleming, 2019). Pētījuma ietvaros tika izvirzīts pētījuma jautājums: Kāds ir sieviešu viedoklis par masāžas ietekmi un nozīmi garīgās veselības veicināšanā? Lai sasniegtu pētījuma izvirzīto mērķi, tika veikts kvantitatīvs neeksperimentāls pētījums. Kā pētījuma instruments tika izmantota autores veidota anketa. Anketu veido 11 jautājumi, kas sadalīti vairākos blokos: demogrāfiskie dati, zināšanu jautājumi par garīgo veselību, respondentu viedoklis par ārstnieciskās masāžas nozīmi garīgās veselības veicināšanā un noslēguma jautājumi, kurā ietverti vispārīgi jautājumi. Pētījums notika X pilsētā. Par pētījuma vietu tika izvēlēti A un B skaistumkopšanas saloni. Pētījumā piedalījās 100 sievietes, kuras vismaz vienu reizi ir apmeklējušas masāžu. Iegūtie rezultāti: respondentu zināšanas par garīgo veselību ir nepietiekošas. Pēc respondentu domām, stress visvairāk ietekmē garīgo veselību. Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka masāža uzlabo emocionālo noskaņojumu, taču kopumā sievietes nav pārliecinātas par masāžas iedarbību uz imūno sistēmu. 86% sieviešu uzskata, ka, masāžu veicot kopā ar citām terapijām, ir iespējams veicināt garīgo veselību. Respondentu viedoklis par masāžas iedarbību uz miega režīmu ir negatīvs. Sievietes, kuras izmanto masāžu savas garīgās veselības veicināšanā ir apmierinātākas un ir vairāk pozitīvu viedokļu, taču sievietes, kuras masāžu neizmanto nemaz, ir ļoti mazs skaits to sieviešu, kurām ir pozitīvs viedoklis. Ļoti maza daļa sieviešu pievēršas masāžas procedūrām, lai veicinātu savu garīgo veselību (36%), pārējās sievietes to dara reti vai nedara nemaz, kas nozīmē, ka sievietes nav pietiekami informētas par masāžas nozīmi garīgās veselības veicināšanā, tāpēc tās izmanto salīdzinoši reti vai neizmanto nemaz.

Abstract Author of the qualification paper: Evita Sīle. The topic of the qualification paper is "Women's views on the impact and role of massage in promoting mental health". Aim of the research: To find out the opinion of women about the impact and role of massage in the promotion of mental health. Women suffer the most from mental health problems, according to the World Economic Forum, which estimates that around 275 million people suffer from anxiety disorders. That is, about 4% of the world's population, and their prevalence is between 2.5% and 6.5% of the population in one country. About 62% of women suffer from anxiety (170 million), compared to 38% men (105 million) (Fleming, 2019). Research question: What are women's views on the impact and role of massage in promoting mental health? In order to achieve the goal of the study, a quantitative non-experimental study was performed. The author's questionnaire was used as a research tool. The questionnaire consists of 11 questions divided into several blocks: demographic data, knowledge questions on mental health, respondents' views on the role of therapeutic massage in promoting mental health, and concluding questions with general questions. The study took place in city X. Beauty salons A and B were chosen as the study place. The study involved 100 women who had attended a massage at least once. Results obtained: Respondents' knowledge of mental health is insufficient. According to respondents, stress has the greatest impact on mental health. Most women believe that massage improves emotional mood, but in general, women are not sure about the effect of massage on the immune system. 86% of women believe that massage can be used to promote mental health in combination with other therapies. Respondents' opinion on the effect of massage on sleep is negative. Women who use massage to promote their mental health are more satisfied and have more positive views, but women who do not use massage are very few women who have a positive view. A very small percentage of women turn to massage procedures to promote their mental health (36%), other women rarely do it or do not do it at all, which means that women are not sufficiently informed about the role of massage in promoting mental health, so they are relatively rare or not used at all.