Klasiskās muguras masāžas pielietojums statiskas slodzes izraisīto seku mazināšanai fiziska darba veicējiem

Abstract

Kvalifikācijas darba „Klasiskās muguras masāžas pielietojums statiskās slodzes izraisīto seku mazināšanai fiziska darba veicējiem” autore ir Rīgas Stradiņa Universitātes Liepājas filiāles, Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultātes studiju programmas Ārstnieciskā masāža 2. kursa studente Līga Lācekle. Pētījuma mērķis ir izpētīt klasiskās muguras masāžas pielietojumu statiskas slodzes izraisīto seku mazināšanai. Pētījumā dalību uzsāka 10 vienā uzņēmumā nodarbinātas sievietes, taču pētījumu pabeidza 7 dalībnieces. Pētījuma instruments – tika izmantoti vairāki instrumenti - divas pētījuma autores veidotas aptaujas anketas un klaiskās muguras masāžas kurss, kurš sastāv no desmit seansiem katrai pētījumā iesaistītai dalībniecei. Kvalifikācijas darbs sastāv no divām daļām – teorētiskās, kuru veido 3 nodaļas ar apakšnodaļām un praktiskās, kurā ir apkopotas un izanalizētas atbildes uz anketās uzdotajiem jautājumiem. Kvalifikācijas darba teorētiskajā daļā ir apskatīti sekojoši jautājumi:  statiskas un dinamiskas slodzes raksturojums – to galvenās atšķirības;  arodveselība un darba vides riska faktori;  preventīvie pasākumi un profilakse. Kvalifikācijas darba praktiskajā daļā ir apkopoti dati no abām autores veidotajām aptaujas anketām un iegūtie rezultāti atspoguļoti grafiskā veidā. Kvalifikācijas darba ietvaros izstrādātajā pētījumā iegūtie dati liecina, ka visas (100%) pētījuma dalībnieces izjūt sāpes dažādās muguras daļās. Sāpju intensitāte un ilgums lielā mērā ir atkarīgs no veicamā darba pozas un iespējas to mainīt, taču, kā norādīja pētījuma dalībnieces, tad masāža mazina statiskās slodzes ietekmi un uzlabo pašsajūtu. Kvalifikācijas darbs sastāv no 34 lappusēm bez pielikumiem, ar pielikumiem tas sastāda 43 lappuses. Šajā darbā ir iekļauti 7 grafiskie attēli, 2 tabulas, un 3 pielikumi, kā arī 33 izmantotās literatūras avoti, no kuriem 10 ir angļu valodā, 22 latviešu valodā un 1 krievu valodā. Atslēgas vārdi – postural load, musculosceletar disorders, effectiveness of Swidish massage.

The author of the qualification work „Application of Classical back massage to reduce the consequences of static load for physical workers ” is Līga Lācekle, a 2nd year student of the study pragramm Medical Massage at the Liepaja Branch of Riga Stradiņš Unoversity, Faculty of Public health and social welfare. The aim of the study is to investigate the application of classical back massage to reduce the consequencesof static loading. The study was initiated by 10 women employed in the same company, but it was completed by 7 participants. Research tool – several tools were used – two questionnaires created by the author of the research and a classical massage course , which consists of ten sessions for each participant involved in the research. The qualification work consists of two parts – theoretical, which consists of 3 chapters with subsections,and practical, in which the answers to the questions asked in the questionnaires are summarized and analyzed. The theoretical part of the qualification paper deals with the following issues:  charasteristics of static and dynamic loads – their main differences;  occupational health and work environment risk factors;  preventive measures and prevention. In the practical part of the qualification work, data from both questionnairescreated by the author are summarized and the obtained results are presented in a graphical form. The data obtained in the study developed within the framework of the qualification work show that all (100%) study participants experience pain in the different parts of the back. The intensity and duration of the pain largely depends on the posture to be performed and the possibility tochange it. The qualification paper consists of 34 pages without appendices, with appendices it consists of 43 pages. This work includes 7 graphic images,2 tables and 3 appendices, as well as 33 sources of used literature, of which 10 are in English, 22 in Latvian and 1 in Russian. Keywords – postural load, musculosceletar disorders, effectiveness of Swedish massage.