Kardiovaskulāro rādītāju un subjektīvās pašsajūtas novērtējums ziemas peldētājiem

Abstract

RSU studiju programmas Ārsta palīgs studentes Elizabetes Ķetleres kvalifikācijas darbs “Kardiovaskulāro rādītāju un subjektīvās pašsajūtas novērtējums ziemas peldētājiem”. Pētījuma mērķis: noskaidrot asinsspiediena, sirdsdarbības frekvences un subjektīvās pašsajūtas izmaiņas ziemas peldētājiem zemas ūdens temperatūras ietekmē. Pieaugot interesei par ziemas peldēm svarīgi izprast aukstuma pozitīvo ietekmi uz organismu un potenciālus hipotermijas un kardiovaskulārus riskus. Pētījuma metode: Kvantitatīvs eksperimentāls pētījums – kvazieksperiments. Respondenti – brīvprātīgi piedalījās 10 Saldus novada iedzīvotāji, peldēšanas biedrības biedri, kuri veic ziemas peldes regulāri, vismaz vienu reizi nedēļā. Kvalifikācijas darbs sastāv no teorētiskās un praktiskās daļas. Kvalifikācijas darba teorētiskajā daļā ir aprakstīta aukstā ūdens ietekme uz fizioloģiskajiem procesiem organismā, pozitīvo ietekmi uz imūnsistēmu, kardiovaskulāro sistēmu, mentālo veselību, muskuļu un locītavu sāpēm. Apskatīti arī hipotermijas un kardiovaskulārie riski. Pētījuma praktiskajā daļā tika veikti ziemas peldētāju asinsspiediena un sirdsdarbības frekvences mērījumi pirms un pēc peldes, peldētāju anketēšana, lai novērtētu subjektīvās pašsajūtas izmaiņas. Pētījumā tika izmantoti darba autores izveidoti mērījuma protokoli un sastādīta anketa latviešu valodā. Veicot pētījumu tika secināts, ka aukstuma ietekmē paaugstinās asinsspiediena sistoliskā un diastoliskā vērtība un sirdsdarbības frekvence. Izmaiņu amplitūda ir atkarīga no ūdenī pavadītā laika. Aukstuma ietekmē ir vērojama pozitīva ietekme uz emocionālo un fizisko labsajūtu. Kvalifikācijas darbu veido ievads, 6 daļas, 7 secinājumi. Darba apjoms ir 34 lpp., iekļautas 4 tabulas un 11 attēli, un 5 pielikumi. Izmantotās literatūras un avotu sarakstā ietverti 22 avoti angļu valodā.

RSU study program Physicians assistant student Elizabete Ķetlere qualification work “Assessment of cardiovascular parameters and subjective feeling in winter swimmers“. Aim of the study: discover the changes in blood pressure, heart rate and subjective feeling in winter swimmers due to low water temperatures. As the interest in winter swimming grows it is important to understand the positive effects of cold in the body and potential hypothermia and cardiovascular risks. Study method: Quantitative experimental study - quasi-experiment. Respondents – 10 voluntary residents of Saldus municipality, members of a swimming society who perform winter swimming regularly, at least once a week. The qualification work consists of a theoretical and practical part. The theoretical part describes the effects of cold water on physiological processes in the body, positive effects in the immune system, cardiovascular system, mental health, muscle and joint pain. Hypothermia and cardiovascular risks have also been adressed. In the practical part of the study, measurements of the blood pressure and heart rate of winter swimmers were taken before and after the swim, a swimmers' questionnaire to assess the subjective feeling changes. The study used measurement protocols created by the work author and a questionnaire in Latvian. The study concluded that the systolic and diastolic values of blood pressure and heart rate increased as a result of the cold. The ambit of the change depends on the time spent in the water. Due to the cold, there are positive effects on emotional and physical wellbeing. The qualification work consists of an introduction, 6 parts, 7 conclusions and annexes. The amount of work is 34 pages, includes 4 tables and 11 images and 5 attachments. The list of literature and sources used contains 22 sources in English.