Vispusīgā fiziskā sagatavotība hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadiem

Abstract

Kvalifikācijas darba nosaukums: Vispusīgā fiziskā sagatavotība hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadiem. Aktualitāte: Hokeju sāk praktizēt 6-8 gadu vecumā un specializācija sākas 13-14 gadu vecumā (Lemoyne et al., 2022). Vispusīgai fiziskai sagatavotībai jābūt atbilstošai pusaudžu vecumam. Taču nesenā pētījumā ziņots, ka daudzi pusaudži ir nepietiekami vispusīgi fiziski sagatavoti (Pfeifer et al., 2022). Pētījuma mērķis: Noskaidrot un izvērtēt vispusīgās fiziskās sagatavotības atbilstību hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadu vecumam. Pētījuma hipotēze: Hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadiem vispusīgā fiziskā sagatavotība atbilst vidējiem rādītājiem viņu vecuma pusaudžiem. Pētījuma metodes: 1. Literatūras analīze zinātniskajās datu bāzēs. 2. Pētījuma dalībnieku anamnēzes ievākšana. 3. EUROFIT tests. 4. Konstatējošais eksperiments. 5. Matemātiskās statistikas metodes. Galvenie pētījuma rezultāti un secinājumi: 1. Izpētot hokejā nepieciešamās fiziskās īpašības, tika noteikts, ka tās ir visas VFS fiziskās īpašības – spēks, izturība, ātrums, veiklība un lokanība. Kā arī VFS specifika dominē ķermeņa apakšējai daļai, kāju muskulatūrai ātruma, veiklības un izturības vingrinājumos. 2. Nosakot pētījuma dalībnieku VFS ar EUROFIT līmeņiem, tika konstatēts, ka dalībnieku rezultāti virs vidējā un augsto līmeni sasniedz izturībā, ātrumā un veiklībā. Lokanība un spēks U15 grupā ir zem vidēja, bet U17 grupā uzrāda zemu – zem vidējā līmeņa. 3. Salīdzinot VFS rezultātus ar EUROFIT vidējiem rādītājiem Latvijas vispārizglītojošo skolu skolēnu audzēkņiem konkrētajā vecumposmā, tika konstatēs, ka U15 grupas rezultāti testos kopumā ir zemāki, izņemot PWC170, skriešanas ātruma un veiklības un statiskā muskuļa spēka izturības testā. U17 grupas rezultāti testos kopumā ir labāki, taču uzrādīts zemāks rezultāts ātrspēka testā. Pētījuma mērķis, noskaidrot un izvērtēt vispusīgās fiziskās sagatavotības atbilstību hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadu vecumam, tika sasniegts. Taču darbā izvirzītā hipotēze, ka hokejistiem vecumā no 15 līdz 17 gadiem vispusīgā fiziskā sagatavotība atbilst vidējiem rādītājiem viņu vecuma pusaudžiem, netiek apstiprināta.

Title of qualification work: Physical fitness for hockey players aged 15 to 17 years. Actuality: Ice hockey practiced at the age of 6-8 and specialization begins at the age of 13-14 (Lemoyne et al., 2022). Adolescence who participate in physical training and practice their sport should be at high level of physical fitness. However, a recent study reported that many adolescents are not prepared for higher level of physical fitness (Pfeifer et al., 2022). The purpose of the study: To find out and evaluate the adequacy physical fitness for hockey players aged 15 to 17 years. Research hypothesis: Hockey players aged between 15 and 17 years physical fitness corresponds to average indicators for teenagers of their age. Research methodology: 1. Literature analysis in scientific databases. 2. Collecting the anamnesis of the research participants. 3. EUROFIT test. 4. Confirmatory experiment. 5. Mathematical statistical methods. The main results and conclusions of the study: 1. After studying ice hockey requires all physical fitness qualities – strength, endurance, speed, agility, flexibility. Sport specific dominates in the lower part of the body of speed, agility, endurance exercises. 2. When determining physical fitness of the study participants with EUROFIT levels, it was found that the results of the participants reach above average and high levels in endurance, speed and performance. Flexibility and strength in the U15 group is below average, but in the U17 group it is low - below average. 3. Comparing physical fitness results with EUROFIT average indicators versus Latvian students of general education schools in the specific age group, it was found that the results of the U15 group is lower, except for PWC170, of running speed and agility and static muscle strength endurance tests. The results of the U17 group are better in the tests, but speed-strength test result is lower. The goal of the study, to find out and evaluate the adequacy physical fitness for hockey players aged 15 to 17 years, was achieved. However, the hypothesis hockey players aged between 15 and 17 years physical fitness corresponds to average indicators for teenagers of their age, is not confirmed.