The Effects of Sleep Deprivation and Rotational shift Work Among Health Care Professionals

Abstract

Šī pētījuma mērķis ir saprast un noteikt, kā nakts maiņas darbs un miega trūkums starp veselības aprūpes speciālistiem var negatīvi ietekmēt viņu darba veiktspēju un savu veselību. Šim nolūkam tika pārskatīti vairāki NBCI, Scientiirect, Cambridge Core un Pētījumi. Rezultāti parādīja, ka maiņas darbs var novest pie miega kvalitātes un daudzuma pasliktināšanās. Tika ziņots arī par dzīves kvalitāti, salīdzinot ar ne nakts maiņas darbiniekiem. Kognitīvā veiktspēja tika novērtēta vairākās dažādās jomās, ar atmiņu, modrību, reakcijas laiku un garīgo ātrumu ir negatīvi ietekmēta. Vairāki pētījumi arī norāda uz paaugstinātu risku, attīstot izdegšanas sindromu, sirds un asinsvadu traucējumus, diabētu, aptaukošanos, vēzi un nemierīgo kāju sindromu. Iegūtie rezultāti parādīja, ka nakts maiņu darbs un miega traucējumi var ievērojami pasliktināt savu spēju veikt savu darbu, un vēl svarīgāk, tas ir saistīts ar palielinātu risku attīstīt vairākus dažādus traucējumus.The aim of this study is to understand and identify how night shift work and sleep deprivation among health professionals can negatively impact their work performance and own health. For this purpose, multiple papers from NBCI, ScienceDirect, Cambridge Core and ResearchGate were reviewed. Results showed that shift work can lead to deterioration of sleep quality and quantity. Quality of life was also reported to be worse compared to non-night shift workers. Cognitive performance was evaluated in multiple different domains, with memory, alertness, reaction time and mental speed being all negatively affected. Multiple studies also point to an increased risk of developing burnout syndrome, cardiovascular disorders, diabetes, obesity, cancer, and restless leg syndrome. The results obtained showed that night shift work and sleep disturbances can significantly impair one’s capability of performing their work, and more importantly, it is associated with an increased risk of developing multiple different disorders.