Ķermeņa apzinašanās terapijas efektivitāte depresijas fizisko simptomu mazināšanā personām ar depresiju: sistemātisks literatūras apskats

Abstract

Bakalaura darba nosaukums: Ķermeņa apzinašanās terapijas (BBAT) efektivitāte depresijas fizisko simptomu mazināšanā personām ar depresiju. Sistemātisks literatūras pārskats. Aktualitāte: Depresija un citi no biežāk sastopamajiem psihiskajiem traucējumiem dzīves laikā skar aptuveni 20 % no kopējās populācijas. Tas ir viens no vadošajiem funkcionālās nespējas cēloņiem pasaulē. Visbiežāk ārstēšanā tiek pielietotas farmakoloģiskās un psihoterapeitiskās ārstēšanas intervences. Depresijas slimniekiem bieži tiek novēroti arī dažādi fiziskie simptomi, taču stāvokļa diagnostikā un standartizētās ārstēšanas laikā tie netiek ņemti vērā. Mērķis: Apkopot un analizēt pieejamo zinātnisko literatūru par ķermeņa apzināšanās terapijas efektivitāti depresijas fizisko simptomu mazināšanā. Metodes: Visi pētījumi tika meklēti medicīniskās tiešsaistes datu bāzēs ClinicalKey, Cochrane Library, PubMed, PEDro pēc atslēgas vārdiem depression AND movement based therapy AND body awareness. Iekļauti randomizēti kontrolēti pētījumi atbilstoši iekļaušanas kritērijiem par ķermeņa apzināšanās terapijas pielietošanu depresijas simptomu mazināšanā. Rezultāti: Sistemātiskajā literatūras pārskatā atlasīti un analizēti 2 pētījumi. Pētījumu kvalitāte novērtēta ar PEDro skalas palīdzību. Kopējais dalībnieku skaits pētījumos 380. Pētījumos piedalījās gan sievietes, gan vīrieši. Dalībnieku vidējais vecums 44,6 gadi. Rezultāti liecina, ka aerobo vingrinājumu pielietošanai ārstēšanā, salīdzinot ar ieteikumu sniegšanu, ir klīniski nozīmīga ietekme gan uz depresijas smagumu, gan uz sirds un asinsvadu sistēmu, tomēr netika iegūti pārliecinoši rezultāti, kas pierādītu ievērojami palielinātu ārstēšanas efektu ar BBAT vai jauktām fiziskām aktivitātātēm, salīdzinot tikai ar farmakoloģiskās un psihoterapeitiskās ārstēšnas terapiju. Secinājumi: Aerobie vingrojumi depresijas pacientiem nozīmīgi samazina depresijas smagumu un būtiski palielina maksimālo skābekļa daudzumu ko ķermenis ir spējīgs izmantot slodzes laikā. Depresijas fizisko simptomu mazināšanā analizētajos pētījumos netika iegūti statistiski nozīmīgi rezultāti, kas pierādītu, ka Ķermeņa apzināšanās terapija būtu pārāka par farmakoloģisko un psihoterapeitisko ārstēšanas terapiju. Atslēgas vārdi: depresija, kustību terapija, ķermeņa apzināšanās.Title of bachelor's thesis: The effectiveness of basic body awareness therapy (BBAT) in reducing the physical symptoms of depression for persons with depression. A systematic review of literature. Relevance: Depression, or any of the most common psychiatric disorders, affects about 20% of the total population. It is one of the leading causes of functional inability in the world. Pharmacological and psychotherapeutic interventions are the most commonly used in treatment. Various physical symptoms are also very commonly observed in depressed patients, however, during diagnosis and standardized treatment they are not taken into account. Objective: To collect and analyze the available scientific literature on the effectiveness of basic body awareness therapy in reducing the physical symptoms of depression. Methods: All studies were sought out in medical online databases ClinicalKey, Cochrane Library, PubMed, PEDro by keywords depression AND movement based therapy AND body awareness. Randomized controlled studies have been included according to the inclusion criteria for using basic body awareness therapy to reduce the symptoms of depression. Results: Two studies have been selected and analyzed in the systematic literature review. The quality of the studies have been assessed with the help of PEDro scale. The total number of participants in the studies – 380. Both women and men participated in the studies. The average age of the participants – 44,6 years. The results show that the use of aerobic exercises in the treatment, compared to giving recommendations, has a clinically important effect on both, the severity of depression and the cardiovascular system, however, no convincing results were obtained that would prove a significantly increased treatment effect with BBAT or mixed physical activities, compared to pharmacological and psychotherapeutic treatment alone. Conclusions: Aerobic exercise in depressed patients significantly reduces the severity of depression and significantly increases the maximum amount of oxygen that the body is able to use during exercise. The studies analyzed to reduce the physical symptoms of depression did not show statistically significant results to suggest that body awareness therapy was superior to pharmacological and psychotherapeutic treatments. Keywords: depression, movement based therapy, body awareness