Cēsu Pilsētas Sporta skolas MT-4 grupas audzēkņu eksplozīvā spēka attīstīšana un bumbiņas driblēšanas apguves izpēte florbola treniņu procesā

Abstract

Kvalifikācijas darbā pētīta Cēsu Pilsētas Sporta skolas MT-4 grupas audzēkņu eksplozīvā spēka attīstīšana un bumbiņas driblēšanas apguve florbola treniņu procesā. Darba teorētiskajā daļā raksturota sporta organizācijas darbība, analizēta eksplozīvā spēka nozīme florbolā, kā arī aplūkoti tehniskās sagatavotības un driblēšanas apguves pamatprincipi. Praktiskajā daļā veikta audzēkņu fizisko un tehnisko rādītāju novērtēšana, izmantojot testus un novērojumus treniņu procesā. Iegūtie rezultāti ļāva izvērtēt izmantoto treniņu līdzekļu efektivitāti un noteikt to ietekmi uz audzēkņu sagatavotības pilnveidi. Darbā izdarīti secinājumi un sniegti ieteikumi florbola treneru darbam ar jaunajiem sportistiem.

This qualification paper examines the development of explosive strength and the acquisition of ball-dribbling skills among the MT-4 group students of Cēsis City Sports School within the floorball training process. The theoretical part of the study describes the operation of the sports organization, analyzes the importance of explosive strength in floorball, and explores the fundamental principles of technical preparation and dribbling skill development. The practical part evaluates the students’ physical and technical performance through testing and observations conducted during training sessions. The obtained results made it possible to assess the effectiveness of the training methods used and to determine their impact on the improvement of the students’ preparedness. Conclusions were drawn and recommendations were provided for floorball coaches working with young athletes.