Biedrības Futbola klubs "TUKUMS 2000" 13-14 gadus vecu audzēkņu kustību biežuma attīstīšanas un bumbas vadīšanas apguves izpēte futbola treniņu procesā

Abstract

Kvalifikācijas darba tēma ir biedrības Futbola klubs “Tukums 2000” 13–14 gadus vecu audzēkņu kustību biežuma un bumbas vadīšanas tehnikas pilnveidošanas izpēte futbola treniņu procesā. Darba mērķis bija izpētīt kustību biežuma attīstīšanas iespējas un bumbas vadīšanas tehnikas pilnveidošanu jaunatnes futbolā, izvērtējot treniņu procesa ietekmi uz audzēkņu fizisko un tehnisko sagatavotību.

Darba teorētiskajā daļā analizēta kustību biežuma nozīme futbolā, tā saistība ar bumbas vadīšanas tehniku, kā arī raksturotas 13–14 gadus vecu futbolistu vecumposma īpatnības un piemērotākās treniņu metodes šo spēju attīstīšanai. Tika apskatītas kustību biežuma attīstīšanas metodes, slodzes dozēšanas principi un bumbas vadīšanas tehnikas pilnveidošanas iespējas futbola treniņu procesā.

Praktiskajā daļā tika veikta FK “Tukums 2000” audzēkņu testēšana, izmantojot kustību biežuma un bumbas vadīšanas kontroles testus. Salīdzinot iegūtos rezultātus, lielākajai daļai audzēkņu tika novērota pozitīva attīstības dinamika gan kustību biežuma, gan bumbas vadīšanas tehnikas rādītājos. Pētījuma rezultāti apliecināja, ka mērķtiecīgi un regulāri pielietoti vingrinājumi sekmē audzēkņu fiziskās un tehniskās sagatavotības pilnveidošanos.

Darba noslēgumā tika izstrādāti treniņu plāni kustību biežuma attīstīšanai un bumbas vadīšanas tehnikas pilnveidošanai futbola treniņu procesā.

The qualification paper examines the development of movement frequency and improvement of ball dribbling technique of 13–14-year-old players in the football club “Tukums 2000” training process. The aim of the study was to investigate the possibilities of developing movement frequency and improving ball dribbling technique in youth football by evaluating the influence of the training process on players’ physical and technical preparedness.

The theoretical part of the paper analyzes the importance of movement frequency in football, its connection with ball dribbling technique, as well as the age-specific characteristics of 13–14-year-old football players and the most suitable training methods for the development of these abilities. Methods of movement frequency development, workload distribution principles, and possibilities for improving ball dribbling technique in the football training process were examined.

In the practical part of the study, FK “Tukums 2000” players were tested using movement frequency and ball dribbling control tests. Comparing the obtained results, positive development dynamics were observed in most players in both movement frequency and ball dribbling technique indicators. The study results confirmed that purposeful and regular exercises contribute to the improvement of players’ physical and technical preparedness.

At the end of the paper, training plans were developed for the improvement of movement frequency and ball dribbling technique in the football training process.