Biedrības "Valmieras futbola klubs" U10 vecuma grupas audzēkņu koordinācijas spēju attīstīšanas un bumbas vadīšanas tehnikas apguves izpēte futbola treniņu procesā

Abstract

Kvalifikācijas darba tēma ir “Biedrības “Valmieras futbola klubs” U10 vecuma grupas audzēkņu koordinācijas spēju attīstīšanas un bumbas vadīšanas tehnikas apguves izpēte futbola treniņu procesā”. Darba mērķis bija izpētīt koordinācijas spēju attīstīšanas ietekmi uz U-10 vecuma grupas audzēkņu bumbas vadīšanas tehnikas pilnveidošanu futbola treniņu procesā. Darba teorētiskajā daļā analizēta koordinācijas spēju nozīme futbolā, to saistība ar tehnisko sagatavotību un bumbas vadīšanas tehniku, kā arī apskatītas koordinācijas spēju attīstīšanas metodes bērnu futbolā. Tika analizēti arī tehnisko paņēmienu apguves posmi, biežāk pieļautās kļūdas un tehniskās sagatavotības novērtēšanas iespējas.

Praktiskajā daļā tika organizēts un analizēts treniņu process biedrības “Valmieras futbola klubs” U-10 vecuma grupas audzēkņiem. Treniņos tika izmantoti koordinācijas vingrinājumi ar bumbu, kustību virziena maiņām, reakcijas uzdevumiem un spēļu elementiem. Audzēkņi izpildīja vingrinājumus ar koordinācijas kāpnēm, konusiem un dažādiem tehniskajiem uzdevumiem, kas sekmēja kustību precizitāti, reakcijas ātrumu un bumbas kontroli kustībā.

Pētījuma rezultāti parādīja, ka regulāra koordinācijas vingrinājumu izmantošana pozitīvi ietekmē audzēkņu bumbas vadīšanas tehniku, kustību koordināciju un spēju efektīvi pielāgoties dažādām spēles situācijām. Audzēkņi uzlaboja spēju kontrolēt bumbu kustībā, precīzāk izpildīt tehniskos elementus un ātrāk mainīt kustības virzienu. Tika secināts, ka koordinācijas spēju attīstīšana ir būtiska bērnu futbola treniņu procesa sastāvdaļa un pozitīvi ietekmē jauno futbolistu tehnisko sagatavotību.

Kvalifikācijas darbs sastāv no teorētiskās un praktiskās daļas. Darbā iekļauti attēli, tabulas, treniņu plāni, literatūras avoti un pielikumi.

The topic of the qualification paper is “Research on the Development of Coordination Abilities and the Acquisition of Ball Dribbling Technique in the Training Process of U10 Players of Valmiera Football Club”. The aim of the paper was to investigate the influence of coordination ability development on the improvement of ball dribbling technique among U-10 football players during the training process. The theoretical part of the paper analyzes the importance of coordination abilities in football, their relationship with technical preparedness and ball dribbling technique, as well as methods for developing coordination abilities in children’s football. The study also examines the stages of learning technical skills, the most common mistakes, and methods for evaluating technical preparedness.

In the practical part of the study, a training process for Valmiera FC U-10 players was organized and analyzed. The training sessions included coordination exercises with the ball, changes of direction, reaction tasks, and game-related activities. The players performed exercises using coordination ladders, cones, and various technical tasks that improved movement precision, reaction speed, and ball control while moving.

The results of the study showed that the regular use of coordination exercises positively influenced the players’ ball dribbling technique, movement coordination, and ability to adapt effectively to different game situations. The players improved their ability to control the ball while moving, perform technical elements more accurately, and change direction more quickly. It was concluded that the development of coordination abilities is an essential part of children’s football training and has a positive impact on the technical preparedness of young football players.

The qualification paper consists of theoretical and practical parts. The paper includes figures, tables, training plans, references, and appendices.