Tukuma sporta skolas MT-1 grupas audzēkņu līdzsvara attīstīšanas un tēmēšanas tehnikas apguves izpēte ložu šaušanas treniņu procesā

Abstract

Kvalifikācijas darba tēma ir “Tukuma Sporta skolas MT-1 grupas audzēkņu līdzsvara attīstīšanas un tēmēšanas tehnikas apguves izpēte ložu šaušanas treniņu procesā”. Darba mērķis bija izpētīt līdzsvara attīstīšanas un tēmēšanas tehnikas nozīmi ložu šaušanā, kā arī analizēt MT-1 grupas audzēkņu fiziskās un tehniskās sagatavotības dinamiku treniņu procesā. Darbā analizēta līdzsvara nozīme ložu šaušanā, fizisko īpašību un tehniskās sagatavotības savstarpējā saistība, kā arī apskatītas līdzsvara attīstīšanas metodes un tēmēšanas tehnikas apguves principi.

Praktiskā pētījuma ietvaros tika veikta audzēkņu līdzsvara spēju novērtēšana, izmantojot flamingo statiskā līdzsvara testu, kā arī analizēta tēmēšanas tehnikas sagatavotība pēc šāvienu blīvuma rezultātiem. Pētījuma rezultāti liecina, ka lielākajai daļai audzēkņu novērojama pozitīva līdzsvara attīstības dinamika, savukārt tēmēšanas tehnikas stabilitāte vēl atrodas apguves procesā un prasa regulāru treniņu darbu. Darbā izstrādāti arī gada, nedēļas un treniņu nodarbību plāni MT-1 grupas audzēkņiem.

Kvalifikācijas darbs sastāv no ievada, četrām teorētiskajām un praktiskajām nodaļām, pašvērtējuma, izmantotās literatūras saraksta un pielikumiem.

he qualification paper is titled “Research on the Development of Balance and Acquisition of Aiming Technique in the Training Process of Tukums Sports School MT-1 Group Students in Shooting Sports”. The aim of the paper was to study the importance of balance development and aiming technique in shooting sports, as well as to analyse the dynamics of physical and technical preparedness of the MT-1 group students during the training process. The paper examines the role of balance in shooting sports, the relationship between physical abilities and technical preparedness, and the methods used for balance development and acquisition of aiming techniques.

Within the practical research, students’ balance abilities were assessed using the Flamingo static balance test, while aiming technique preparedness was analysed according to shot grouping results. The research results show that most students demonstrated positive dynamics in balance development, whereas the stability of aiming technique is still in the learning stage and requires consistent training practice. The paper also includes annual, weekly, and individual training session plans for the MT-1 group students.

The qualification paper consists of an introduction, four theoretical and practical chapters, a self-evaluation section, a list of references, and appendices.

Keywords: shooting sports, balance, aiming technique, technical preparedness, physical preparedness, training process.