Apkakles zonas masāža konditoru subjektīvās pašsajūtas un darba spēju uzlabošanai

Abstract

Anotācija Kvalifikācijas darba tēma: Apkakles zonas masāža konditoru subjektīvās pašsajūtas un darba spēju uzlabošanai. Darbu izstrādāja Rīgas Stradiņa universitātes Veselības un sporta zinātņu fakultātes Liepājas filiāles īsā cikla augstākās izglītības programmas "Ārstnieciskā masāža" otrā kursa studente Solveiga Pāvila. Muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi ir viens no biežākajiem saslimšanas cēloņiem, kas veicina dzīves kvalitātes pasliktināšanos un paaugstina invaliditātes procentu darbspējīgā vecuma cilvēkiem. (Agranovich et al., 2022) Apkakles zonas sāpes ir viens no visbiežāk sastopamākajām muskuļu un skeleta slimībām, kas rada ievērojamu ekonomisko slogu veselības aprūpes sistēmām, un 2018. gada globālā slimību sloga ziņojumā apkakles zonas sāpes tika uzskaitītas kā viens no galvenajiem ilgtermiņa disfunkcijas cēloņiem.(Gaoetal.,2023). Ar darbu saistītie augšējo ekstremitāšu un kakla traucējumi ir izplatīti arodtraucējumi visā pasaulē. Šie traucējumi parasti tiek novēroti vairāk darbiniekiem, kuri ilgu laiku pavada sēžot, strādā ar neērtu stāju, neievēro pareizu ergonomiku. Plecu sāpes ir trešā visizplatītākā BKAS mazkustīgu darbinieku vidū. (Guduru et al., 2022) Pētījuma mērķis: izpētīt apkakles zonas masāžas ietekmi uz konditoru darba spēju un subjektīvo pašsajūtu. Pētnieciskie uzdevumi: 1) Noskaidrot konditoru darba spējas un subjektīvo pašsajūtu pirms apkakles zonas masāžas; 2) Noskaidrot konditoru darba spējas un subjektīvo pašsajūtu pēc apkakles zonas masāžas; 3) Salīdzināt konditoru darba spējas un subjektīvo pašsajūtu pirms un pēc apkakles zonas masāžas Hipotēze: apkakles zonas masāža konditoriem uzlabo darba spējas un subjektīvo pašsajūtu. Pētījuma instruments: 1) Somijas arodveselības institūta izstrādāts darba spēju indekss (DSI), kurš ir izveidots kā anketa; 2) Autora veidota anketa subjektīvai veselībai, kura sastāv no 3 blokiem Dalībnieki: 10 cilvēki, kuri ilgstoši strādā konditora profesijā. 2 Šī pētījuma “Apkakles zonas masāža konditoru subjektīvās pašsajūtas un darba spēju uzlabošanai,” rezultāti apstiprina izvirzīto hipotēzi, ka apkakles zonas masāža konditoriem uzlabo darba spējas un subjektīvo pašsajūtu. Secinājumi: 1. Pētījuma redzams ka pēc masāžas kursa 80 % respondentu vairs neizjuta spriedzi kakla un plecu zonā, kas norāda uz muskuļa sasprindzinājuma mazināšanos un ergonomisku uzlabojumu darba procesā. 2. Pētījuma rezultāti liecina, ka respondentu DSI pēc masāžas kursa veikšanas ir uzlabojies, proti, 40% respondentiem DSI pirms masāžas kursa veikšanas bija zemas darba spējas, taču pēc masāžas kursa veikšanas vairs neviens no respondentiem savas darba spējas nenovērtēja kā zemas.Anotation Subject of qualification work: collar area massage for improving the subjective sensitivity and ability to work of confectioners. The work was developed by Solveiga Pavila, a second-year student of the short-cycle higher education programme “medical massage” of Liepaja branch of the Faculty of Health and sports Sciences of Rīga Stradiņu University. Musculoskeletal system damage is one of the most common causes of illness, contributing to worsening quality of life and raising the percentage of disability in working-age people. (Agranovich et al., 2022) Collar area pain is one of the most common musculoskeletal diseases, placing a significant economic burden on health systems, and a 2018 global burden of disease report listed collar area pain as one of the main causes of long-term dysfunction. (Gaoetal., 2023). Work-related upper limb and neck disorders are common occupational disorders around the world. These disruptions are usually seen in more staff who spend long periods sitting, work with an uncomfortable posture, fail to adhere to correct ergonomics. Shoulder pain is the third most common among BKAS low-moving staff. (Gooduru et al., 2022) Study goal: explore the impact of collar area massage on the ability of confectioners to work and subjective self-esteem. Research tasks: 1) To ascertain the ability to work and subjective self-sensation of the confectioners prior to the collar area massage; 2) To ascertain the ability to work and subjective self-sensation of the confectioners after a collar area massage; 3) Compare Conditors' ability to work and subjective feeling before and after collar area massage Hypothesis: collar area massage for confectioners improves work ability and subjective feeling. Research tool: 1) An index of working abilities (DSI) developed by the Finnish Institute of Occupational Health, which has been established as a questionnaire; 2) A questionnaire drawn up by the author for subjective health consisting of 3 blocks Participants: 10 people who work long-term in the profession of confectioner 4 The results of this study, “collar area massage to improve the subjective self-esteem and ability to work of confectioners,” support the hypothesis that collar area massage improves work ability and subjective self-esteem for confectioners. Conclusions: 1. The study shows that after a massage course, 80% of respondents no longer experienced tension in the neck and shoulder areas, indicating a reduction in muscle strain and ergonomic improvement in the work process. 2. The results of the study show that respondents' DSI improved after a massage course, with 40% of respondents in DSI having low working ability prior to a massage course, but after a massage course, none of the respondents evaluated their working abilities as low.