Jauniešu fiziskā aktivitāte un brīvā laika paradumi vecuma posmā no 18-25 gadiem

Abstract

Kvalifikācijas darbu izstrādāja, RSU Liepājas filiāles 3.kursa māszinību studente Laura Dreija. Kvalifikācijas darba tēma ir “ Jauniešu fiziskā aktivitāte un brīvā laika paradumi vecuma posmā no 18-25 gadiem”. Kvalifikācijas darbs tika izstrādāts, no 2020.gada oktobra, līdz 2021.gada maijam. Šī pētījuma mērķis, ir noskaidrot jauniešu fizisko aktivitāti un brīvā laika paradumus vecuma posmā no 18-25 gadiem. Pētījuma jautājums- vai jauniešu brīvā laika paradumi samazina viņu fizisko aktivitāti? Pētījuma hipotēze - jauniešu fizisko aktivitāšu paradumi neatbilst PVO rekomendācijām. Darbs sastāv no divām daļām, no teorētiskās daļas, un praktiskās daļas. Pirmajā daļā tiek veikta teorētiskās daļas apstrāde, zinātniskās literatūras analīze un ievietošana darbā, otrā daļa sastāv no kvalifikācijas darba instrumenta, anketas datiem, kura bija izdalīti 100 jauniešiem vecuma posmā no 18 - 25 gadiem, kas tika apstrādāti, apkopoti un ievietoti kvalifikācijas darbā. Rezultātā tika iegūti un apstrādāti dati, par 100 jauniešiem no 18-25 gadiem, viņu fizisko aktivitāti un brīvā laika paradumiem. Darbs kopumā izklāstīts 34 lappusēs, tajā kopumā iekļauti 25 attēli. Darbā izmantoti 18 literatūras avoti un pievienoti 3 pielikumi. Pētījums tiek veikts e – vidē, kur 100 respondentiem tika izdalītas anketas. Anketa sastāv no 10 jautājumiem. Atslēgas vārdi: : Fiziskā aktivitāte, brīvais laiks, mobīlās ierīces, ekrānu laiks, jaunietis, pusaudzis, neaktivitāte, viedierīču lietošana, jauniešū vecumposms, physical activity, leisure time, mobile devices, young people, adolescent.The qualification paper was developed by Laura Dreija, a 3rd year nursing student of RSU Liepāja branch. The topic of the qualification paper is "Physical activity and leisure habits of young people aged 18-25". The qualification paper was developed from October 2020 until May 2021. The aim of this study, is to find out the physical activity and leisure habits of young people in the age group of 18-25 years. Research question - do young people's leisure habits reduce their physical activity? Research hypothesis - physical activity habits of young people do not comply with WHO recommendations. The work consists of two parts, the theoretical part and the practical part. The first part is the analysis and placement of scientific literature, the second part consists of the qualification work tool, survey data, they were processed and compiled. As a result, data on 100 young people and their physical activity and leisure habits were obtained and processed. The work is presented in a total of 34 pages, it includes 25 pictures. 18 literature sources are used in the work and 3 attachments are attached. The research is conducted in the e - environment, where survey were given to 100 respondents. The survey consists of 10 questions. Keywords:: Physical activity, leisure time, mobile devices, screen time, young person, young person age, inactivity, teenager, physical activity, leisure time, mobile devices, young people, adolescen.