Latvijas veterānu basketbolistu fizisko aktivitāšu ietekme uz maksimālo skābekļa patēriņu

Abstract

Atslēgas vārdi. Maksimālais skābekļa patēriņš, fiziskās aktivitātes, veterānu sportisti. Ievads. Maksimālais skābekļa patēriņš (VO2 max) ir viens no būtiskākajiem rādītājiem vispārējās fiziskās sagatavotības un kardiopulmonālās veselības novērtēšanā. Fiziski neaktīviem cilvēkiem no 25 gadu vecuma VO2 max samazinās par 10% katrā desmitgadē. Fiziskās aktivitātes būtiski palielina aerobo izturību, tādējādi samazinot hronisku slimību un mirstības risku. Mērķis. Veicot Latvijas vīriešu veterānu basketbolistu anketēšanu un izvērtējot kardiopulmonālā slodzes testa rezultātus, analizēt faktorus, kas ietekmē VO2 max, kā arī novērtēt fizisko aktivitāšu ietekmi uz šo rādītāju. Materiāli un metodes. Kvantitatīvs šķērsgriezuma pētījums laika periodā no 2024. gada marta līdz 2024. gada oktobrim, kura dalībnieki ir Latvijas vīriešu veterānu basketbolisti vecuma grupā no 50 gadiem. Veikta pētījuma dalībnieku anketēšana, demogrāfisko un antropometrisko rādītāju iegūšana, un veikts kardiopulmonālais slodzes tests. Rezultāti. Pētījumā piedalījās 61 dalībnieks, kuru vidējais vecums bija 64 gadi (SD = 7.8). Fizisko aktivitāšu ilgums variēja no 60 līdz 870 min nedēļā, kur vidējais rādītājs bija 228.5 minūtes (SD = 168.75). Vidējais VO2 max ir 31.34 ml/kg/min (SD = 5.69). Dalībnieki tika sadalīti vecuma grupās 50 – 59 gadi (n = 19), 60 – 69 gadi (n = 30) un vairāk kā 70gadi (n=12). Grupā 50–59 gadi fizisko aktivitāšu korelācija ar VO2 max ir vidēji cieša un pozitīva (p = 0.046). Ķermeņa masas indeksa un VO2 max korelācija visās vecuma grupās bija negatīva un cieša (p < 0.001). Dalībniekiem, kuri ar fiziskajām aktivitātēm nodarbojās vairāk nekā 300 min nedēļā, fizisko aktivitāšu korelācija ar VO2 max bija cieši pozitīva (p = 0.055). Secinājumi. VO2 max samazinās pieaugot vecumam. Regulāras fiziskās aktivitātes, īpaši, ja to ilgums pārsniedz 300 minūtes nedēļā, pozitīvi ietekmē VO2 max – to palielinot. Vecuma grupā no 50 līdz 59 gadiem ir vidēji cieša pozitīva korelācija starp fizisko aktivitāšu daudzumu un VO2 max. Starp ĶMI un VO2 max vērojama cieša negatīva korelācija, taču citi riska faktori, kā smēķēšana, sēdošs darbs un hroniskas slimības, neuzrāda būtisku ietekmi uz VO2 max.Key words. Maximum oxygen consumption, physical activities, master athletes. Introduction. Maximum oxygen consumption (VO2 max) is one of the key indicators for assessing overall physical fitness and cardiopulmonary health. In physical inactive individuals, VO2 max decreases by 10% per decade from the age of 25. Physical activity significantly enhances aerobic endurance, thereby reducing the risk of chronic diseases and mortality. Objective. By conducting a survey among Latvian male veteran basketball players and evaluating cardiopulmonary exercise test results, this study aims to analyse the factors influencing VO2 max and assess the impact of physical activity on this parameter. Materials and methods. A quantitative cross-sectional study conducted from March 2024 to October 2024, including Latvian male master basketball players aged 50 and older. The study involved participant surveys, collection of demographic and anthropometric data, and cardiopulmonary exercise testing. Results. The study included 61 participants with a mean age of 64 years (SD = 7.8). The duration of physical activity ranged from 60 to 870 minutes per week, with a mean value of 228.5 minutes (SD = 168.75). The mean VO2 max was 31.34 ml/kg/min (SD = 5.69). Participants were divided into three age groups: 50–59 years (n = 19), 60–69 years (n = 30), and 70+ years (n = 12). In the 50–59 age group, the correlation between physical activity and VO2 max was moderate and positive (p = 0.046). The correlation between body mass index and VO2 max was negative and strong across all age groups (p < 0.001). Among participants engaging in more than 300 minutes of physical activity per week, the correlation between physical activity and VO2 max was strongly positive (p = 0.055). Conclusions. VO2 max decreases with age. Regular physical activity, especially if its duration exceeds 300 minutes per week, has a positive effect on VO2 max by increasing it. In the age group of 50 to 59 years, there is a moderately strong positive correlation between the amount of physical activity and VO2 max. A strong negative correlation is observed between BMI and VO2 max, but other risk factors, such as smoking, sedentary work, and chronic diseases, do not show a significant impact on VO2 max.