Piespēles pilnveidošana ar pēdas ārpusi 10 - 12 gadu veciem bērniem

Abstract

Darba nosaukums. Piespēles pilnveidošana ar pēdas ārpusi 10 – 12 gadus veciem futbolistiem. Aktualitāte. Futbols ir ļoti populāra spēle visā pasaulē un tas tika izgudrots Anglijā 19. gadsimtā, un tagad to regulāri spēlē vairāk nekā 240 miljoni cilvēku pēc Starptautiskās Futbola federāciju asociācijas (F´ed´eration Internationale de Football Association, FIFA) datiem. Piespēles, kas tiek izpildītas ar pēdas ārējo malu, ir vieglāk maskējamas salīdzinājumā ar tradicionālajām piespēlēm ar pēdas iekšējo daļu, jo piespēlētāja ķermeņa stāvoklis šīs kustības laikā ir slēgtāks un mazāk prognozējams. (Anon., 2012). Pētījuma mērķis Piespēles ar pēdas ārpusi uzlabošana 10-12 gadus veciem futbolistiem. Nozīmīgākie rezultāti un secinājumi. 1.Futbols ir kļuvis par globālu fenomenu, kas apvieno kultūras, attīsta fizisko sagatavotību un iedvesmo komandas garu. Lai gūtu panākumus futbolā, jau bērnībā ir jāapgūst pamata futbola tehnika skolās, kas uzlabo pamata tehnikas prasmes (veikt labas un pareizas piespēles). Autori pētījumos uzsver treniņu nozīmi- īpaši sākumskolas bērnu līmenim jeb vecumā no 6 līdz 13 gadiem. Pētījumi norāda, kā futbola tehnikas apguvei nepieciešama ilgstoša prakse un disciplīna. 2.Sākotnējā piespēļu ar pēdas ārpusi tehniskā sagatavotība 10-12 gadus veciem futbolistiem eksperimentālajai grupai vidējais aritmētiskais rezultāts bija 1.6 precīzas piespēles un kontrolgrupas vidējais aritmētiskais rezultāts kontrolvingirnājumā bija 1.5 precīzas piespēles. Salīdzinot abu grupu rezultātus redzams, ka pirms eksperimenta uzsākšanas rezultāti ir līdzvērtīgi un nav lielas atšķirības starp grupām un tas nozīmē, ka labāk varēs noteikt pielietotās metodikas efektivitāti. 3.Izstrādājot un aprobējot vingrinājumu kopumu 10-12 gadus veciem futbolistiem, vingri-nājumi tika izstrādāti, ņemot vērā bērnu motoriskās prasmes, kā arī nepieciešamību koncen-trēties uz bumbas kontroli, spēka pielāgošanu un precizitāti. Vingrinājumu kopumā tika ie-kļauti 6 vingrinājumi. 4.Izvērtējot izstrādātā vingrinājuma kopuma ietekmi 10-12 gadus veciem futbolistiem pie-spēļu ar pēdas ārpusi skaita paaugstināšanai, eksperimentālajā grupā novērots ievērojams pieaugums — vidējie rezultāti pēc pētījuma palielinājās par 46.67%, savukārt kontrolgrupā pieaugums bija mazāks — tikai 25%. Precīzo piespēļu skaits grupās bija relatīvi zems, ar izņēmumiem, piemēram, spēlētājiem 1 un 3, kuri izpildīja 2 precīzas piespēles. Spēlētājs 5 nemaz nebija precīzs, bet spēlētāji 6 un 10 izcēlās ar 3 precīzām piespēlēm. Kontrolgrupā precizitāte bija nevienmērīga — vidēji 1.5 precīzas piespēles, ar lielām atšķirībām starp spē-lētājiem. Divi spēlētāji sasniedza 3 precīzas piespēles, taču vairākiem bija ļoti zemi rezultā-ti, īpaši spēlētājiem 14 un 15. Secināms, ka nepieciešams uzlabot piespēļu tehniku kontrol-grupas ietvaros. Bakalaura darbs sastāv no 66 lappusēm, no kurām 3 lapas veido 4 pielikumus. Darbā iekļauti 13 attēli, 7 tabulas un izmantoti 49 literatūras avoti.

Bachelor thesis title. Improvement of Outside Foot Passing in 10–12-Year-Old Football Players Relevance of the bachelor thesis. Football is one of the most popular sports in the world. It originated in England in the 19th century and is now played regularly by over 240 million people globally, according to data from the Fédération Internationale de Football Association (FIFA). Passes made with the outside of the foot are more difficult for opponents to anticipate compared to traditional inside foot passes. This is due to the passer’s more concealed body positioning during the movement. These passes typically include spin, allowing for curved trajectories around defenders, making them an effective tactical tool (Anon., 2012). Aim of the Study. To improve outside foot passing skills in 10–12-year-old football players. The main results and conclusions of the bachelor thesis. Football has become a global phenomenon that unites cultures, promotes physical development, and fosters team spirit. Its technical skills, tactical strategies, and historical significance make it one of the most influential modern sports. To achieve success, football skills must be taught from an early age, particularly in primary schools, with a focus on fundamental techniques such as accurate and efficient passing. Research emphasizes the importance of early training for children aged 6 to 13, highlighting that mastering football technique requires long-term practice and discipline. Prior to the experiment, the average number of accurate outside foot passes in the experimental group was 1.6, while the control group averaged 1.5 in the control exercise. These similar baseline results indicate that any subsequent changes can be attributed more reliably to the training methodology applied. The exercise program developed for 10–12-year-olds consisted of six exercises tailored to the motor abilities of children, emphasizing ball control, appropriate force application, and accuracy. The evaluation of the training program showed a significant improvement in the experimental group. After the intervention, the number of accurate outside foot passes increased by 46.67%, whereas the control group showed only a 25% improvement. Although the overall number of accurate passes remained low, several players stood out — for example, Players 1 and 3 made two accurate passes, while Players 6 and 10 made three. Some players, such as Player 5, did not make any accurate passes. In the control group, performance was inconsistent, with an average of 1.5 accurate passes and large variations between players. Notably, Players 14 and 15 had particularly low results, suggesting a need for further technical improvement within the control group. The bachelor's thesis consists of 66 pages, including 4 appendices spanning 3 pages. The work contains 13 figures, 7 tables, and references 49 source