Plant Based Nutrition for Pregnant Woman and During Breastfeeding – Risks and Benefits

Abstract

Pētījuma mērķis bija pārbaudīt, vai augu izcelsmes uzturam nav negatīvas ietekmes uz māšu zīdīšanas pieredzi visā pasaulē. Promocijas darbā tika izmantotas divas metodes – datu vākšana un literatūras apskats. Šis ir šķērsgriezuma pētījums, kurā piedalās 50 dalībnieki no visas pasaules. Mēs salīdzinājām galvenokārt divas uztura grupas, kas ir visēdāja diēta un augu izcelsmes diēta (vegāni un veģetārieši), par dažādiem zīdīšanas aspektiem, proti, zīdīšanas uzsākšanu, ekskluzīvās zīdīšanas ilgumu, zīdīšanas biežumu divas reizes (pirmajā nedēļā pēc dzemdībām un trešajā mēnesī). pēcdzemdību), komplikācijas zīdīšanas laikā un zīdīšanas pārtraukšana. Pētījuma beigās mēs noskaidrojām, ka mātēm, kuras ievēro dažādas diētas, nav īpašas atšķirības zīdīšanas pieredzē. Mēs iekļāvām arī ieteikumus labākai mātes un zīdaiņa veselībai, piemēram, māšu izglītošanai par dažādām diētām un uzturvielu papildināšanu, ja uzturā to trūkst, un veselīga dzīvesveida veicināšanu sievietēm ar lieko svaru un aptaukošanos. Secinājām, ka augu izcelsmes diētai nav negatīvas ietekmes uz zīdīšanas pieredzi.The aim of the research was to check if there is any negative influence of plant-based diet on the breastfeeding experience of mothers all over the world. Two methods were used for this thesis that is data collection and literature review. This is a cross-sectional study with 50 participants from all over the world. We compared mainly two diet groups that is omnivorous diet and plant-based diet (vegans and vegetarians) on different aspects of breastfeeding that is initiation of breastfeeding, length of exclusive breastfeeding, breastfeeding frequency at two times (first week post-partum and third month post-partum), complications in breastfeeding and cessation of breastfeeding. At the end of our study, we found that there is no specific difference in breastfeeding experience in mothers who follow different diets. We also included recommendations for better maternal and infant health such as education of mothers on different diets and supplementation of nutrients when the diet lacks it and encouraging healthy lifestyle among overweight and obese women. We concluded that plant-based diet does not have a negative influence on breastfeeding experience.