Marija BurčeņaAntony Elia GawriehMedicīnas fakultāteFaculty of Medicine2026-04-142026-04-142025https://dspace.rsu.lv/handle/123456789/1045994MedicīnaMedicineVeselības aprūpeHealth CareIevads: Maiņu darbs nodrošina nodarbinātajiem gan elastību, gan labu darba un privātās dzīves līdzsvaru. Lai gan ir dokumentēts, ka maiņu darbs ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību risku, tā ietekme uz garīgo veselību bieži paliek nepietiekami apspriesta. Traucēti miega paradumi, paaugstināts kortizola līmenis un ar darbu saistīts stress ir tikai daži no faktoriem, kas var veicināt depresijas attīstību. Mērķis: Izpētīt saistību starp maiņu darbu un depresiju. Ir svarīgi noteikt korelāciju starp traucētu miega ritmu, cirkadiāno ritmu un maiņu darbu, kā arī izprast, kā šie faktori var novest pie depresijas attīstības. Papildu uzmanība tiek pievērsta depresijas biežumam un izplatībai maiņu darbinieku vidū, salīdzinot ar vispārējo populāciju. Šī pētījuma mērķis ir arī identificēt un novērtēt farmakoloģisko un nefarmakoloģisko iejaukšanos efektivitāti depresijas mazināšanai maiņu darbinieku vidū. Metodes: Informācija šajā literatūras apskatā tika iegūta no vairākiem zinātniskiem rakstiem, kas pieejami vairākās elektroniskajās datubāzēs, tostarp PubMed, ProQuest, UpToDate, ScienceDirect un SageJournals. Rezultāti: Pētījumi atklāj, ka maiņu darbiniekiem ir augsta miega traucējumu izplatība, ko raksturo slikta miega kvalitāte un bezmiegs, kas ievērojami palielina depresijas attīstības risku. Turklāt atklāts, ka maiņu darbiniekiem bieži ir grūtības pielāgoties maiņu darba grafikam. Terapeitiskās iejaukšanās – gan farmakoloģiskās, gan nefarmakoloģiskās – uzrāda daudzsološus rezultātus, samazinot gan bezmiega, gan depresijas simptomus, kā arī uzlabojot miega kvalitāti. Secinājumi: Maiņu darbs negatīvi ietekmē garīgo veselību. Savstarpējā mijiedarbība starp ar darbu saistīto stresu, traucētu cirkadiāno ritmu, neirotransmiteru disbalansu un paaugstinātu kortizola līmeni apstiprina, ka depresija ir multifaktoriāls fenomens, ko iespējams efektīvi ārstēt gan ar farmakoloģiskām, gan nefarmakoloģiskām metodēm.Background: Shift work is known to provide both flexibility and a good work-life balance for employees. While it is documented that shift work poses great risk for developing cardiovascular disease , the effects on mental health often remain unspoken. Disturbed sleeping patterns, increased cortisol levels and work related stress are few of the many factors that can lead to the development of depression. Aim: To examine the relationship between shift work and depression. It is of interest to identify the correlation between a disturbed sleeping pattern, circadian rhythm and shift work, and how it may lead to depression. In addition, it is valuable to study the incidence and prevalence of depression among shift workers compared to the general population. This study is also aimed to identify and evaluate effectiveness of pharmacological and non-pharmacological interventions to reduce depression among shift-working individuals. Methods: The information in this literature review was taken from several scientific papers which were available on multiple E-databases, including PubMed, ProQuest, UptoDate, ScienceDirect and SageJournals. Results: Studies reveal that there is a high prevalence of sleep disturbance among shift workers, with poor sleep quality and insomnia, which pose high risks for developing depression. In addition, it is revealed that shift workers can experience difficulties in adapting to shift working schedules. Therapeutic interventions, with pharmacological and non- pharmacological approaches, reveal promising results both in reducing insomnia and depressive symptoms but also in improving sleep quality. Conclusions: Shift work is proven to have adverse effects on mental health. The interplay between work-related stress, disturbed circadian rhythm combined with neurotransmitter dysregulation and cortisol surge confirms that depression is a multifactorial phenomenon which can be managed effectively with either pharmacological and non-pharmacological approach.en-UKinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccessShift workMental healthDepressionCortisolMelatoninCBT-ILED-light therapyInsomnia.info:eu-repo/semantics/other