Browsing by Author "Serafima Nazarova"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    Miofasciālās pašmasāžas un stiepšanas tehniku pielietojuma salīdzinājums personām ar muskuļu saspringumu un sāpēm mugurkaula kakla daļā un plecu joslā
    (Rīgas Stradiņa universitāte, 2021) Serafima Nazarova; Dace Driba; Rehabilitācijas fakultāte; Faculty of Rehabilitation
    Pamatojums: Miofasciālā sāpju sindroma ārstēšanā tiek izmantotas daudzas metodes. Viena no tām ir miofasciālā pašmasāža, kas ir salīdzinoši jauna mīksto audu mobilizācijas metode. Tā kļūst arvien populārāka pēdējo gadu laikā, jo terapeita iejaukšanās vietā, indivīds sev veic dziļo audu mobilizāciju patstāvīgi. Miofasciālā pašmasāža ir pieejama gandrīz ikvienam un to ir viegli īstenot dažādās treniņu un rehabilitācijas programmās. Metodes: Lai izveidotu pētījuma dalībnieku izlasi tika izmantota anketēšana. Pētījuma dalībnieki tika sadalīti divās grupās (pašmasāžas intervences grupa un stiepšanas tehniku intervences grupa) Dalībniekiem tika novērtēts sāpju radītājs pēc vizuālo analogu skalas (VAS) radītāji un kakla nevarības indekss (NDI) uzsākot pētījumu (01), pēc trīs nedēļu vingrinājumu programmas veikšanas (02) un pēc trīs nedēļu novērošanas (03). Dati tika aprēķināti SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) programmā, izmantojot aprakstošo statistiku. Iegūto datu apkopšanai tika izmantota Frīdmana rangu dispersijas analīze. Par statistiski nozīmīgu rezultāti tika uzskatīti, ja p-vērtība <0.05. Pētījuma mērķis: Noskaidrot, vai miofasciālā pašmasāža salīdzinājumā ar muskuļu stiepšanas tehnikām ir nozīmīga simptomu mazināšanā personām ar muskuļu saspringumu, sāpēm mugurkaula kakla daļā un plecu joslā. Rezultāti: Pašmasāžas grupa demonstrēja lielākus uzlabojumus. Salīdzinot pašmasāžas tehniku grupas VAS 01, VAS 02 un VAS 03 radītājus, kā arī NDI 01, NDI 02 un NDI 03 rezultāti bija statistiski nozīmīgi, taču salīdzinot tos pašus rezultātus stiepšanas grupai dati nebija statistiski ticami (p-vērtība > 0.05). Secinājumi: Iegūti dati liecina par to, ka miofascialā pašmasāža ir nozīmīgāka simptomu mazināšanā personām ar muskuļu saspringumu, sāpēm mugurkaula kakla daļā un plecu joslā.