Browsing by Author "Ritvars Balceris"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    Muskuļu garuma izvērtējums rokasbumbas spēlētājiem.
    (Rīgas Stradiņa universitāte, 2020) Ritvars Balceris; Ailī Horna-Butkeviča; Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāte; Faculty of Public Health and Social Welfare
    Ritvars Balceris: Kvalifikācijas darbs “Muskuļu garuma izvērtējums rokasbumbas spēlētājiem.” Aktualitāte: Lielai daļai rokasbumbas spēlētāju ir saīsināts muskuļu garums, pateicoties sporta veida specifikai. Visbiežāk tā ir muguras lejasdaļas un plecu joslas muskulatūra. Ļoti bieži šīs problēmas izraisa nepareiza mešanas tehnika . Gan Vācijas vīriešu profesionālais basketbols, gan rokasbumba ir saistīti ar lielu traumu risku regulārajās līgas spēlēs. Tomēr profesionālo vīriešu basketbola un rokasbumbas traumu modeļi ļoti atšķiras, atspoguļojot dažādus veiktspējas profilus. Tāpēc profilaktiskās stratēģijas un pasākumi būtu jāpielāgo specifiskiem sporta veidiem un turklāt pozīcijai raksturīgiem riskiem un modeļiem. Būtiskas plecu problēmas sezonas laikā pastāvīgi ietekmē daudzus spēlētājus. Darba mērķis: Izvērtēt muskuļu garumu Latvijas rokasbumbas spēlētājiem. Darba uzdevumi: 1) Ar anketēšanas palīdzību noskaidrot- cik ilgi, kādā pozīcijā un kādā līmenī trenējas katrs spēlētājs. 2) Veikt muskuļu garuma testus spēlētājiem. 3) Apkopot datus un veikt secinājumus. Darba hipotēze: Lielākajai daļai Latvijas rokasbumbas spēlētāju ir saīsināti muskuļi. Visbiežāk tie ir iegurņa rajona muskuļi un plecu joslas muskuļi. Rokasbumbas spēlētāju vidū bieži dzirdamas sūdzības par muguras lejasdaļas un plecu sāpēm. Pētījuma dalībnieki vai pētījuma datu avoti: Latvijas izlases, Latvijas virslīgas un Latvijas 1.līgas čempionāta spēlētāji. Pētījuma metodes: 1) Muskuļu garuma testi pēc F. P. Kendall. 2) Intervijas ar dažādiem treneriem un spēlētājiem. 3) Anketēšana Galvenie pētījuma rezultāti: Lielākajai daļai Latvijas rokasbumbas spēlētāju ir saīsināti muskuļu garumi un plecu problēmas. Pētījums, ļāva saprast, kā autors var pārveidot rokasbumbas treniņa plānu un izmantot treniņa laiku lietderīgāk.