Browsing by Author "Dana Dombrovska"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    Laikmetīgās dejas dejotāju fiziskās pašsajūtas izmaiņas pirms un pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas
    (Rīgas Stradiņa universitāte, 2024) Dana Dombrovska; Dita Role; Liepājas filiāle; Liepāja branch
    Kvalifikācijas darba nosaukums: Laikmetīgās dejas dejotāju fiziskās pašsajūtas izmaiņas pirms un pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas. Laikmetīgās dejas ir deju stils, kas raksturo vairāku deju žanru elementus, piemēram, moderno, džezs, lirisko un klasisko baletu ( Cunningham, 1950). 20-80% profesionāli dejotāji savas karjeras laikā gūst vismaz vienu muskuļu un skeleta sistēmas bojājumu. Vismaz vienreiz gadā laikmetīgās dejas dejotāji savainojas ar muskuļu traumām, ko izraisa pārslodze, samazināta atpūta, kā arī muskuļu neiesildīšana. Šie visi faktori var izraisīt hroniskas sāpes un pārmērīgas traumas ( Winder, 2020). Vairāk, kā 77% traumas dejotājiem rodas apakšējo ekstremitāšu, kas izraisa nepatīkamas blakusparādības ( Hentis, 2020). Piemēram, kā slikta fiziskā pašsajūta, sāpes neciešamas, slikta emocionālā pašsajūta. Jānorāda, ka arī Latvijā laikmetīgās dejas dejotājas saskaras ar apakšējo ekstremitāšu traumām. Ar masāžas palīdzību var efektīvi un droši samazināt muskuļu saspringumu, audu tūsku un uzlabot fizisko pašsajūtu ( Galloway, 2004). Izejot no informācijas, kas ir pieejama, kvalifikācijas darba autoram, radās interese pētīt vairāk par dejotājas fizisko pašsajūtas ietekmi uz apakšējās ekstremitāšu masāžas. Pētījuma mērķis ir noskaidrot laikmetīgās dejas dejotāju fizisko pašsajūtu pirms un pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas. Pētījuma hipotēze ir laikmetīgās dejas dejotāju fiziskā pašsajūta uzlabojas pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas. Pētījuma dalībnieki ir 10 sievietes no laikmetīgās deju studijas X, vecumā no 19 gadiem līdz 27 gadiem. Pētījuma instrumenti ir darba autora izstrādāta 1 anketa, kuru izmanto pirms masāžas kursa un pēc masāžas kursa un apakšējās ekstremitāšu masāžas plāns- protokols. Pētnieciskie uzdevumi ir noskaidrot dejotāju fizisko pašsajūtu pirms apakšējo ekstremitāšu masāžas. Noskaidrot dejotāju fizisko pašsajūtu pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas. Un salīdzināt dejotāju fizisko pašsajūtu pirms un pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas. Pētījuma secinājumi: Laikmetīgās dejas dejotāju fiziskā pašsajūta pēc apakšējo ekstremitāšu masāžas uzlabojās. 80% no dalībniekiem atzīst, kad masāža būtu jāieskaita dejotāju rutīnā. Kvalifikācijas darbs sastāv no 45 lapaspusēm un 18 attēliem.